Sa Shpesh Duhet Të Ecni Me Qenin Tuaj?

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:14

Sa shpesh duhet të ecni me qenin tuaj? Përcaktimi se sa shpesh të ecni me një qen varet nga disa faktorë, duke përfshirë racën, moshën dhe nivelin e energjisë së qenit tuaj. Dhe sigurisht, kjo gjithashtu varet nga sasia e kohës që duhet të ecni me qenin tuaj. Ja se si peshojnë secili nga këta faktorë kur përcaktohet se sa shpesh të ecni me një qen.

Raca e qenve

Së pari, le të hedhim një vështrim në racën e qenve që keni. Racat sportive ose të punës, të tilla si Pointers, Collies dhe Shepherds, mund të kenë kërkesa më të larta për stërvitje sesa qentë e edukuar për të qenë lapdogs, të tilla si Yorkshire Terriers dhe Papillons.

Disa qen janë atletë natyrorë, ndërsa qentë e tjerë janë kryesisht patate divan. Sigurisht, kjo mund të jetë për shkak të racës së një qeni, ose thjesht mund të jetë preferenca individuale e qenit. Shumica e njerëzve nuk do ta mendonin Bassett Hound si shoqëruesin e përsosur të vrapimit, por unë kam takuar disa Bassett Hounds që bëjnë jetë shumë aktive me pronarët e tyre.

Mosha

Qentë e rinj kanë më shumë energji dhe, në përgjithësi, do të kenë nevojë për më shumë stërvitje sesa qentë që janë në moshë mesatare (5-8 vjeç) dhe qentë e moshuar (9 vjeç e lart). Qentë e rinj gjithashtu kalojnë më shumë kohë duke luajtur sesa qentë e moshuar.

Por përsëri, ka gjithmonë përjashtime nga ky rregull. Mbani në mend se qentë nga mosha mesatare deri tek ata të moshuarit mund të kenë artrit, atrofi të muskujve ose sëmundje të tjera, të tilla si hipotiroidizëm ose diabet, që ul qëndrueshmërinë e tyre. Mendërisht, ata mund të jenë të etur për të shkuar, por fizikisht, ata mund të mos jenë në gjendje të vazhdojnë.

Toleranca e Ushtrimit të Qenit tuaj

Sa stërvitje ka nevojë për qenin tuaj? Shumica e qenve mund të tolerojnë shëtitjet e qenve 20-30 minutash çdo ditë nëse kanë një gjendje relativisht të mirë të trupit. Disa qen me një shëndet të shkëlqyeshëm fizik mund të tolerojnë shëtitje deri në 2 orë ose të ecin në shëtitje për orë të tëra në të njëjtën kohë. Por mund të jetë e vështirë për qentë mbipeshë ose të dhjamosur të ecin 10 minuta pa bërë pushime të shumëfishta ose gulçime të mëdha për shkak të sforcimit.

Për të kuptuar kohën e duhur për të shëtitur qenin tuaj bazuar në gjendjen aktuale të shëndetit të qenit tuaj, nxirreni qenin për një shëtitje dhe monitoroni nivelin e energjisë së saj. Nëse qeni juaj fillon me një ritëm energjik dhe ju merr për një shëtitje, investoni në një parzmore të mirë qeni, si parzmore për qen Halti, dhe zinxhir të fortë të qenit, si plumbi i qenit stërvitor Halti. Nëse ajo fillon të ngadalësojë rreth 25-30 minuta në këmbë, ajo mund të jetë duke u lodhur. Në vend që të ecë me padurim përpara, ajo mund të fillojë të lëkundet më shumë dhe të interesohet më shumë për rrethinën e saj, të tilla si shikimi dhe nuhatja përreth më shumë.

Filloni të ktheheni në shtëpi dhe të monitoroni ritmin e saj duke u kthyer. A ngadalësohet edhe më shumë, apo ajo mund të vazhdojë me hapin më të ngadaltë? Nëse ajo ngadalëson edhe më tej, atëherë kjo do të thotë se ajo ka ecur shumë larg. Herën tjetër, shëtitja juaj duhet të jetë më e shkurtër sepse duhet të jepni llogari për kohën që duhet për të ecur përsëri në shtëpi.

Jo vetëm duhet të monitoroni se sa kohë duhet që qeni juaj të ngadalësohet, por gjithashtu duhet të shikoni sjelljen e saj pas shëtitjes pasi të keni arritur në shtëpi. Nëse qeni juaj pi ujë dhe menjëherë përplaset në një nga shtretërit e saj të qenve dhe nuk lëviz për orë të tëra, ajo mund të ketë ushtruar shumë veten. Nëse qeni juaj fillon të çalojë gjatë ecjes ose pasi të ketë pushuar nga një shëtitje e gjatë, atëherë ajo ka ushtruar shumë ushtrime. Herën tjetër, duhet të bëni një shëtitje ose ecje më të shkurtër.

Toleranca e një qeni për stërvitje mund të rritet për sa kohë që ata janë të shëndetshëm. Ashtu si nuk do të bashkoheshit në një maratonë nëse nuk keni vrapuar në vite, ju nuk duhet të prisni që qeni juaj të ecë, të vrapojë ose të ecë me orë të tëra nëse ajo është e ulur për muaj apo vite. Bëni më të lehtë dhe rritni gradualisht sasinë e ushtrimeve që i bëni qenit tuaj javë për javë. Duke ndërtuar ngadalë qëndrueshmërinë e saj dhe duke kondicionuar në mënyrë të përshtatshme trupin e qenit tuaj, ju mund të shmangni lëndimet dhe dhimbjet.

Nëse qeni juaj i moshuar ka nevojë për më shumë mbështetje, ju mund të investoni në një parzmore për ngritjen e qenve që ju lejon të mbani disa nga pesha e saj nëse ajo lodhet shumë - siç është parzmore ngritëse e qenve GingerLead. Duhet të keni kujdes që të mos bëni shumë presion ose do të dëmtoni shpinën ose barkun e saj.

Programi juaj

Nëse vendosni që qeni juaj mund të ecë 30 minuta pa pasur dhimbje, sa shpesh duhet ta merrni atë në një shëtitje?

Rekomandimi për njerëzit është të paktën 150 minuta ushtrime në javë, sipas CDC. Nëse përpiqeni ta ushtroni kafshën tuaj manar aq shumë në baza javore, kjo do të ishte mirë. Por, ne jetojmë jetë të zënë dhe ndonjëherë kemi vërtet ditë të gjata pune. Për ata që kanë mundësi të punësojnë shëtitës qensh, atëherë nevojat e tyre për ushtrime të qenve mund të plotësohen lehtësisht. Nëse nuk keni mundësi të punësoni një shëtitës qensh, synoni një shëtitje 10-15 minuta në ditë, ose të paktën, 2-3 herë në javë. Ju gjithashtu mund të plotësoni stërvitje për qen duke luajtur në një oborr nëse keni një të tillë.

Nëse nuk keni kohë të mjaftueshme për të ecur me zinxhir një qen, nuk keni një oborr, ose qeni juaj është në gjendje të keqe fizike, përqendrohuni në aktivitete me ndikim më të ulët përmes përdorimit të lodrave të enigmës së qenve. Qeni juaj mund të kalojë kohë duke rrotulluar një Kong Wobbler në të gjithë shtëpinë dhe të ecë me një ritëm më të ngadaltë.

Mundohuni që qeni juaj të angazhohet në të paktën 10-15 minuta aktivitet të vazhdueshëm në shtëpinë tuaj. Nëse ju siguroni dy pika fizike dhe mendore për qenin tuaj, ai do të jetë përgjithësisht një qen i shëndetshëm dhe mendërisht më i ekuilibruar.