A Duhet Ta Ushqeni Kafshën Tuaj Nga Tabela E Falënderimeve? Absolutisht

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:14

Rishikuar për herë të fundit më 23 nëntor 2016

Çdo Falënderim, më bën të dërrmohem kur lexoj artikuj të shkruar nga veterinerë dhe të tjerë "ekspertë kafshësh" që sugjerojnë që ne duhet të shmangim ushqimin e kafshëve shtëpiake më së shumti ose të gjitha ushqimet e Falënderimeve.

Mbi të gjitha, natyra thjesht i bën ushqimet, atëherë ne njerëzit e përpunojmë shumë atë në "ushqyeshëm të plotë dhe të ekuilibruar", ushqime të thata ose të lagura për kafshë shtëpiake që supozohet se plotësojnë nevojat ushqyese të qenve shoqërues dhe felines tonë, por zakonisht bëhen me përbërës që janë nën atyre që ne njerëzit i hamë (p.sh. klasa e ushqimit kundrejt nivelit njerëzor, shih A po helmoni kafshën tuaj shoqëruese duke ushqyer ushqime të nivelit të ushqimit?).

Në të vërtetë ka shumë ushqime të shërbyera gjatë festës tipike të Falënderimeve që pronarët e kafshëve shtëpiake mund dhe duhet të ndajnë me shoqëruesit e tyre të qenve dhe maceve, si në ditën e kremtimit ashtu edhe në mënyrë të vazhdueshme.

Në këtë artikull, unë do të përqendrohem në ato ushqime të Falënderimeve që duhet të ushqejmë kafshët shtëpiake. Sa i përket asaj që duhet të shmanget, ju mund ta gjeni këtë informacion petMD përmes Dhjetë Këshilla për të ushqyerit e kafshëve shtëpiake Mbeturinat e Falenderimeve dhe Kockat e Dëshirave, Qirinjve dhe Ndryshimet e Programit Paraqesin Rreziqet e Falenderimeve të Pets.

Përveç shmangies së ushqimeve që kanë potencial toksik, është e rëndësishme të siguroheni se nuk i siguroni kafshët shtëpiake tuaj me një kalori të tepërt ditore ose të ofroni ushqime të ngarkuara me yndyrë, natrium dhe përmirësues të tjerë të aromës. Përdorimi i kontrollit të kalorive në Falënderimet është disi një koncept oksimoron / kundërintuitativ, por duke e bërë këtë për të dy kafshët shtëpiake (dhe njerëzit) mund të arrihet me disa edukime dhe vetë-kontroll.

Filloni duke përcaktuar sasinë e kalorive që kafsha juaj shtëpiak ka për qëllim të konsumojë çdo ditë duke iu referuar tabelës së Nevojave të Kalorive të Petit të Shoqatës për Parashikimin e Petit (APOP):

një mace me 10 kile duhet të konsumojë midis 180-200 kalori çdo 24 orë.

një qen me 10 kile duhet të konsumojë midis 200-275 kalori çdo 24 orë.

Ju lutemi vini re se numri i kalorive të dhëna janë udhëzime për qentë ose macet e rritura ose të sterilizuara mesatare lehtësisht të rritura (1 deri në 7 vjeç që marrin më pak se 30 minuta aktivitet aerobik në ditë). Nevojat kalorike të një kafshe shtëpiake të veçantë mund të ndryshojnë në varësi të faktorëve të tillë si stili i jetës, gjenetika, niveli i aktivitetit dhe kushtet mjekësore. Manar juaj ka të ngjarë të ushqehet me më pak kalori nëse jeni duke u përpjekur për të zvogëluar peshën dhe për të përmirësuar palestër. Vini re se shumica e maceve të brendshme marrin shumë pak aktivitet të qëndrueshëm aerobik dhe shumë qen nuk marrin aktivitet të duhur fizik ditor. Ne rekomandojmë një program të strukturuar rutinor dhe ushqyes si për ju ashtu edhe për kafshën tuaj.

Unë gjithmonë rekomandoj ushqimin në skajin e poshtëm të intervalit kalorik. Pse Sondazhi i gjashtë vjetor kombëtar i APOP për vetëdijësimin për mbipesha të kafshëve shtëpiake në APOP në 2012 përcaktoi se 52.5% e qenve dhe 58.3% e maceve (80 milion kafshë) janë mbipeshë ose mbipesha sipas diagnozës së veterinerëve të tyre dhe rrezikohen nga një larmi të problemeve shëndetësore potencialisht të pakthyeshme (artriti, diabeti dhe madje edhe kanceri).

Pas përcaktimit të numrit të kalorive që macja ose qeni juaj duhet të hajë në ditë, sigurohuni që nuk po jepni kalori të tepërta duke ushqyer shumë ushqim për kafshë ose shumë ushqime të shijshme. Nëse kafsha juaj shtëpiak ha një ushqim të përgatitur komercial, numri i kalorive (kilokalori) për pjesë duhet të shënohet në etiketë. Sipas Etiketave të Ushqimit të Pets të FDA - Të Përgjithshme: Nëse bëhet një deklaratë kalori në etiketë, ajo duhet të shprehet në bazë të "kilokalorive për kilogram". Kilokaloritë janë të njëjta me ato të "Kalorive" që janë mësuar t'i shohin në etiketat e ushqimit.

Tjetra, përcaktoni sasinë e kalorive që do të shërbeni duke ushqyer ushqime njerëzore në zëvendësim të një pjese ose të një dite të tërë të ushqimit të rregullt të kafshës suaj. Për shembull, nëse doni të ushqeni 2 ons (oz) gji të gjelit të detit (72 kalori) qenit tuaj 10 kile, atëherë do t'ju duhet të zvogëloni pjesën e përditshme të ushqimit të kafshëve shtëpiake me 36% (afërsisht 1/3) për të siguruar nuk jeni duke ushqyer më shumë se 200 kalori në ditë.

Këtu është ndarja ime e bazuar në CalorieKing.com e ushqimeve që sugjeroj t'i ushqej kafshët shtëpiake dhe përmbajtja e tyre kalorike. Nga rruga, 1 filxhan = 16 tbsp (lugë gjelle) = 8 oz. Pra, 1 tbsp = 2 oz.

Turqia

Gjoksi i gjelit (mish i bardhë) pa lëkurë ka 38 kalori për ons.

Turqia e mishit të errët pa lëkurë është më kalorike, pasi përmban 46 kalori për 1 oz.

Patate e embel

Patatja e ëmbël, e zier dhe pa lëkurë përmban 22 kalori (konfirmoj) për 1 oz (5.3 oz është një patate e ëmbël me madhësi mesatare).

Patatja e ëmbël është një element kryesor i dietës së qenit tim (dhe tim) për shkak të përmbajtjes së fibrave të larta të perimeve dhe antioksidantë (beta karotinë).

Patate jo e ëmbël

Patatja, e zier dhe pa lëkurë (p.sh., patate e bardhë, Russet) përmban më shumë kalori sesa patatja e ëmbël me 26 kalori për ons.

Në përgjithësi, unë sugjeroj ëmbël mbi varietetet e tjera të patates për pacientët e mi dhe pooch personal për shkak të përbërjes ushqyese.

Salcë boronicë

Salca e Boronicës së Spërkatur me Oqeani Spërkatës (e konservuar) ka 110 kalori për 2 racione (1/4 filxhan).

Unë shmang salcën e boronicës në dispozicion në treg, pasi përgatis një version më të freskët dhe më pak kalorik duke shtuar sasi të vogla të ëmbëlsuesve natyralë (mjaltë dhe lëng portokalli në vend të sheqerit).

Kungull

Zgjidhni opsione të konservuara ose të freskëta / të gatuara dhe jo mbushje të byrekut me kungull (i cili ka shtuar sheqer dhe yndyrë) për kafshën tuaj, pasi kungulli i konservuar dhe i pakripur ka 10 kalori për 1 oz.

Kungulli përmban gati tre gramë fibra për 8 oz (1 filxhan) duke shërbyer dhe mund të ndihmojë me kapsllëkun e qenve dhe maceve dhe diarresë.

Rrepë

Rrepa, e zier është një nga ushqimet e mia të preferuara që me sa duket e ha vetëm në Ditën e Falënderimeve. Rrepa është gjithashtu një nga ushqimet që do të ishte një shtesë e shkëlqyeshme për dietën e kafshës suaj në mënyrë të vazhdueshme, pasi ajo ka vetëm 6 kalori për 1 oz.

Bishtaja

Ashtu si Rrepa, fasulet janë një tjetër ushqim me pak kalori, që ka vetëm 10 kalori për 1 oz

Fasulet e njoma mund të ushqehen të papërpunuara si një meze të lehtë krokante dhe të shijshme për të zëvendësuar ato ushqime të keqe, mishi faux ose potencialisht toksike, të prodhuara nga Kina.

Sugjerimi im është që të ushqeheni ushqimet e mësipërme pa përmirësues të aromave që rritin kaloritë, pasi çdo pjesë e gjalpit, qumështit ose kremës që shtohet në ushqimet e Ditës së Falënderimeve rrit ndjeshëm kalorinë dhe yndyrën.

Një gjalpë (1 inç katror x 0,3 inç i trashë) ka 36 kalori, të gjitha janë nga yndyra (4.1 g yndyrë).

1 tbsp (0,5 oz lëng) qumësht i plotë ka 9 kalori me 5 që vijnë nga yndyra (0,5 g yndyrë).

1 lugë gjelle (0,5 oz lëng) krem fshikëzues të rëndë ka 52 kalori me 50 që vijnë nga yndyra (5.6g yndyrë).

Para se të lejoni që kafsha juaj të hajë ushqime nga tavolina e Ditës së Falënderimeve (madje edhe në opsionet më të ulëta të kalorive), dilni nga lugë metrike dhe filxhan matës për të përcaktuar pjesët e duhura në mënyrë që të mos tejkalohen nevojat ditore për kalori. Për më tepër, nëse po bëni një pjatë të Ditës së Falënderimeve për pooch tuaj, unë sugjeroj që të përdorni gjoksin e gjelit të detit, patate të ëmbël ose kungull, rrepë, fasule jeshile dhe një prekje të salcës së boronicës për shkak të shumëllojshmërisë së siguruar të proteinave, yndyrës, karbohidrateve, fibrave, ngjyra dhe përmbajtja tjetër e lëndëve ushqyese.

Shijoni ushqimet tuaja për festat e Falënderimeve por konsumojini ato në mënyrë të moderuar dhe zbatoni të njëjtat parime të ushqyerjes së ushqimeve të shëndetshme njerëzore tek kafshët shtëpiake.

Dr. Patrick Mahaney