Suplemente Probiotike Për Shëndetin E Maces Suaj
Suplemente Probiotike Për Shëndetin E Maces Suaj

Video: Suplemente Probiotike Për Shëndetin E Maces Suaj

Video: Suplemente Probiotike Për Shëndetin E Maces Suaj
Video: Hipokrati - Rëndësia e Vitaminës C për shëndetin e njeriut - 23.05.2020 2024, Nëntor
Anonim

Disa javë prapa, ne biseduam rreth asaj se si dietat e larta me proteina / karbohidrate të ulëta në kotele ndryshuan popullatën mikrobike të traktit gastrointestinal - specifikisht, se si ngrënia e kësaj lloj diete uli numrin e baktereve, Bifidobacterium, Lactobacillus dhe Megasphaera, që kanë përfitimet e mundshme shëndetësore. Atëherë duhet të pyes veten, a ka ndonjë mënyrë për të "marrë tortën tuaj (si të thuash) dhe për ta ngrënë gjithashtu në lidhje me dietat me proteina të larta dhe bakteret e dobishme?" Unë mendoj se përgjigja është, "po".

Nëse jeni në gjendje të duhet të ushqeni macen tuaj me një dietë shumë të lartë me proteina / karbohidrate të ulët (p.sh., për shkak të diagnozës së diabetit ose nevojës për të humbur peshë), ose zgjidhni ta bëni këtë për arsye të tjera, duke shtuar një probiotik në ushqimi mund të ndihmojë në rritjen e numrit të baktereve të dobishme në traktin gastrointestinal të maces tuaj. Unë fuqimisht rekomandoj përdorimin e një probiotiku nëse një ndryshim në dietë përkon me zhvillimin e diarresë ose jashtëqitjeve të lirshme. Disa studime kanë treguar se probiotikët i ndihmojnë macet të shërohen nga diarreja më shpejt sesa bëjnë kur trajtohen me një placebo. Por, edhe nëse jashtëqitjet e maceve tuaja janë normale, probiotikët mund të vlen të merren parasysh. Kërkimet po japin prova se ato mund të ndikojnë pozitivisht në shëndetin e përgjithshëm të një kafshe shtëpiake.

Kjo nuk duhet të jetë shumë e habitshme pasi që zorra është shtëpia e numrave të pabesueshëm të baktereve dhe mikroorganizmave të tjerë (nuk kam parë kurrë matje për macet, por numrat bien në triliona për njerëzit). Si rezultat, trakti GI është gjithashtu organi më i madh imunitar i trupit. Nëse zorra nuk është e shëndetshme, as pjesa tjetër e trupit nuk është.

Ju mund të pyesni saktësisht se çfarë është një probiotik. Ata janë mikroorganizma të gjallë (p.sh., bakteret Lactobacillus dhe Bifidobacterium ose maja Sacchromyces) që ndodhen natyrshëm brenda traktit gastrointestinal, numri i të cilave mund të rritet përmes plotësimit. Ata konkurrojnë me mikrobe patogjene (shkaktare të sëmundjeve), duke kufizuar kështu numrin e tyre. Ato gjithashtu prodhojnë enzima që ndihmojnë macet të tretin ushqimin, të prodhojnë vitamina B dhe të rrisin barrierën mbrojtëse qelizore dhe mukusin e murit të zorrës. Duket gjithashtu se probiotikët mund të modifikojnë funksionin e përgjithshëm imunitar të një kafshe dhe të kenë një efekt pozitiv në sëmundjen e ndërmjetësuar nga imuniteti dhe llojet e tjera të sëmundjes që zhvillohen në të gjithë trupin. Kërkimet kanë treguar një përfitim të mundshëm me përdorimin e tyre në trajtimin e pankreatitit, alergjive dhe sëmundjeve kronike të veshkave.

Sidoqoftë, ekzistojnë disa probleme me përdorimin probiotik tek kafshët shtëpiake. Së pari, përfitimet e tyre nuk zgjasin shumë pasi të ndërpritet plotësimi. Duket sikur të gjithë faktorët që ndikojnë në të cilin mikroorganizmat zhvillohen në zorrën e një individi komplotojnë për ta kthyer situatën përsëri në "normalen" e atij individi. Kjo nuk është një çështje kur keni të bëni me një çrregullim afatshkurtër, por për kushte kronike plotësimi i probiotikëve në përgjithësi duhet të vazhdojë për një kohë të gjatë. Shtimi i prebiotikëve (p.sh., fruktooligosakaride, çikore ose inulinë) në dietë mund të ndihmojë në këtë drejtim. Prebiotikët në mënyrë preferenciale mbështesin rritjen e mikroorganizmave probiotikë, pavarësisht nëse ato shtohen në traktin GI përmes plotësimit ose nëse ekzistojnë atje natyrshëm.

Problemi i dytë që rrethon përdorimin e probiotikëve është rregullimi i dobët i tregut të shtojcave të kafshëve shtëpiake (dhe njerëzore). Kur shkencëtarët kanë parë për të parë nëse etiketat e produkteve përshkruajnë me saktësi atë që përmban në të vërtetë brenda paketimit (p.sh., një numër i madh mikroorganizmash të gjalla nga një specie e veçantë), shumë marka nuk kanë arritur. Mënyra më e mirë për të mbrojtur veten nga artistët e mashtrimit atje është blerja e shtojcave probiotike nga kompani me reputacion të mirë që kanë ekzistuar për një kohë. Nëse një veteriner ka rekomanduar një markë të veçantë bazuar në situatën unike të maces tuaj, unë do të filloja me atë. Ai ose ajo ndoshta ka pasur përvoja të mira me të për raste të ngjashme në të kaluarën.

Imazh
Imazh

Dr. Jennifer Coates

Recommended: