Përmbajtje:

Strategjitë E Të Ushqyerit Për Macet Mbipeshë
Strategjitë E Të Ushqyerit Për Macet Mbipeshë

Video: Strategjitë E Të Ushqyerit Për Macet Mbipeshë

Video: Strategjitë E Të Ushqyerit Për Macet Mbipeshë
Video: HIDE ONLINE HUNTERS VS PROPS TOILET THUNDER TROUBLES 2024, Nëntor
Anonim

Më parë kemi diskutuar ndërlikimet e ushqyerjes së maces mbipeshë, veçanërisht në mjedisin me shumë mace. Sot do të doja të ofroja strategji për familjet beqare dhe me shumë mace.

Ne duhet të falenderojmë Dr. Mark Brady për kontributin e tij në Menaxhimin Praktik të Peshës tek Qentë dhe Macet, nga Dr. Todd Towell, për thelbin e këtyre ideve.

Familja e një mace të vetme

Macja mbipeshë me një peshë trupore ideale prej 10 paund ka nevojë për rreth 200-225 kalori (kcal) në ditë. Nevojat për kalori për macet me pesha ideale më të vogla ose më të mëdha janë:

(30 x Pesha Ideale (lbs.) ÷ 2.2) + 70 = Kalori (kcal) në ditë

(Kujtesë: Konsultohuni me veterinerin tuaj përpara se të filloni ndonjë program për humbjen e peshës.)

Një strategji e mundshme për pronarët që punojnë në shtëpi ose janë në gjendje të jenë me macet e tyre gjatë gjithë ditës është të ofrojnë 6-7 ushqime të planifikuara me 30-35 kalori ushqim të konservuar, ushqim të thatë ose një kombinim. Një strategji më e lehtë është të ushqeni dy ushqime të planifikuara me 30-35 kalori dhe të vendosni 140-150 kalori të mbetura në katër stacione ushqimi, topa ushqimi ose enigma ushqimore në të gjithë shtëpinë ose apartamentin. Vendndodhjet që kërkojnë ngjitje ose përpjekje janë ideale. Kjo inkurajon djegien e energjisë për të marrë ushqim (versioni modern i "gjuetisë").

Vaktet e planifikuara të ushqimit të konservuar ose të lagësht dhe stacionet e ushqimit të thatë gjithashtu funksionojnë mirë. Një strategji e tretë është vendosja e të gjitha kalorive ditore në stacionet e ushqimit për ushqim falas.

Nëse ofrimi i ushqimeve është një pjesë thelbësore e rutinës ditore, numri i kalorive në ushqime duhet të zbritet nga ushqimet e planifikuara dhe nga kaloritë nga stacionet e ushqimit.

Kjo strategji kërkon një shkallë gram kuzhine në mënyrë që të shpërndajë saktësisht ndarjet e planifikuara të ushqimit dhe stacioneve të ushqimit. Përmbajtja e energjisë së ushqimit, e lagur ose e thatë, duhet të dihet. Nëse nuk është në etiketën e kontejnerit, mund të gjendet në faqen e internetit të kompanisë; është kcal / kg për ushqimin.

Kërkesa ditore e ushqimit përcaktohet më pas nga formula:

Kalori ditore ÷ kcal / kg) x 1000 = gramë të ushqyer në ditë

Numri i përgjithshëm i gramëve shpërndahet në mënyrë të barabartë midis vakteve të planifikuara dhe stacioneve të ushqimit. Përdorimi i kanaçeve dhe kupave për të matur porcionet nuk është aq e saktë. Saktësia është e rëndësishme për humbjen e peshës.

Familja me shumë mace

Strategjitë aktuale për macet e shumta janë të njëjtat si më sipër. Dallimi është numri i përgjithshëm i kalorive për familjen, i cili llogaritet dhe pastaj ndahet midis ushqimit të planifikuar dhe stacioneve të ushqimit. Kërkesa për kalori për macet mbipeshë ose macet me mbipeshë është e njëjtë si më sipër:

(30 x Pesha Ideale (lbs.) ÷ 2.2) + 70 = kcal në ditë

Për peshë normale, macet më pak aktive përdorin formulën:

[(30 X Pesha (lbs.) ÷ 2.2) + 70] x 1.2 = kcal në ditë

Për macet aktive ose të pa vëzhguara formula është:

[(30 x Pesha (lbs.) ÷ 2.2) + 70] x 1.5 = kcal në ditë

Kërkesat ditore për kalori për të gjitha macet janë përmbledhur. Një e katërta në një të tretën e kalorive totale ndahen midis dy ushqimeve të planifikuara. Kaloritë e mbetura ndahen në mënyrë të barabartë midis stacioneve të ushqimit.

Lejoni një minimum prej 2-3 stacionesh më shumë se numri i përgjithshëm i maceve. Sasia (në gram) e ushqimit llogaritet me të njëjtën formulë të përdorur për familjet me mace të vetme.

Shembull:

Në një shtëpi me 3 mace

1 mace mbipeshe 13lb me nje wt ideal. prej 10 bs

1 mace normale 10 lb më pak aktive

1 mace shumë aktive 10 lb

Mace mbipeshë:

(30 x 10 2.2) + 70 = 206 kcal / ditë

Macja më pak aktive:

[(30 x 10 2.2) + 70] x 1.2 = 247 kcal / ditë

Macja aktive:

[(30 x 10 2.2) + 70] x 1.5 = 309 kcal / ditë

Kaloritë totale ditore = 762 kcal / ditë

Një e treta e 762 kcal (228 kcal) ndahet midis dy vakteve (114 kcal). Pra, në çdo ushqim, çdo mace merr rreth 38 kalori (114 3). 534 kaloritë e mbetura ndahen midis shtatë stacioneve të ushqimit; secili stacion do të përmbajë rreth 75 kalori.

Unë duhet të pranoj se këto strategji janë më të suksesshme për parandalimin e mbipeshes ose stabilizimin e peshave ekzistuese të shtëpive. Humbja e peshës, nëse arrihet fare, është një proces i ngadaltë, i gjatë dhe pronarët e humbin entuziazmin e tyre për strategjinë me kalimin e kohës. Familjet beqare përjetojnë më së shumti sukses. Parandalimi është padyshim zgjidhja më e mirë për mace.

Cilat strategji kanë qenë të suksesshme për ju?

Imazh
Imazh

Dr. Ken Tudor

Recommended: