Përmbajtje:

Sa Ushqim Duhet Të Marrë Një Qen Mbipeshë?
Sa Ushqim Duhet Të Marrë Një Qen Mbipeshë?

Video: Sa Ushqim Duhet Të Marrë Një Qen Mbipeshë?

Video: Sa Ushqim Duhet Të Marrë Një Qen Mbipeshë?
Video: Si të ndihmosh partneren të arrijë orgazmën 2024, Dhjetor
Anonim

Ju do të mendonit se përgjigja për një pyetje të tillë do të ishte e lehtë. Për vite me radhë, Weight Watchers u tregon njerëzve se sa të hanë. Por përgjigjja për qentë mbipeshë nuk është gati aq e thjeshtë. Të gjitha metodat e përdorura për të përcaktuar se sa ushqim duhet t'i jepet një qeni në dietë kanë të meta. Shpresoj që ky post të ju ndihmojë të kuptoni pse gjetja e "numrit ideal të kalorive" për një dietë të qenve është kaq e vështirë.

Pesha ideale e racës

Për vite me rradhë, pesha ideale e racës ka qenë etapa për krijimin e kërkesave për qenin që bën dietë. Informacioni është i disponueshëm dhe i lehtë për t'u përdorur. Pasi të përcaktohet pesha ideale për një qen specifik, qeni pastaj ushqehet 70-90 përqind të sasisë së rekomanduar të ushqimit për të arritur atë peshë.

Siç kemi diskutuar më parë, ndryshimet në peshë janë mjaft të gjera për disa raca dhe veçanërisht të gjera midis meshkujve dhe femrave në racat e mëdha. Peshat ideale për racat e pangjashme të llojit të trupit (labradoodles dhe puggles, për shembull) mund të jenë gjithashtu mjaft të ndryshueshme. Pesha ideale mund të shkojë nga 2-5 paund në qen të vegjël dhe deri në 20 paund në racat më të mëdha. Për shkak se çdo kile kërkon 53 kalori shtesë, caktimi i një qeni peshë ideale "të gabuar" mund të nënkuptojë mbingarkesë nga 100 në 1000 kalori! Kjo mund të rezultojë në humbje të vogël të peshës dhe ndoshta edhe në shtim të peshës.

Nga ana tjetër, ushqimi i një qeni të vogël tepër të dhjamosur me 70 për qind të sasisë së kërkuar të ushqimit për peshën e tij ideale mund të nënkuptojë ushqyerjen e vetëm 1/3 deri 1/4 të dietës së tij aktuale. Si diete vetë, mund të them që do të ishte mizore.

Llogaritjet duke përdorur peshën aktuale

Disa ekspertë rekomandojnë ushqimin e sasisë së ushqimit të nevojshëm për të ruajtur shkallën metabolike të pushimit të peshës ekzistuese të një qeni. Të tjerët sugjerojnë të ushqehen 60 përqind të energjisë totale të nevojshme ditore për peshën aktuale. Dhe akoma të tjerët sugjerojnë kufizimin e kalorive bazuar në një humbje peshe trupore të llogaritur 1-2 përqind në javë.

Megjithëse këto tre qasje duken mjaft të ndryshme, të gjitha llogaritjet rezultojnë në të njëjtën sasi të kufizimit të kalorive. Të gjitha këto metoda janë përgjithësisht të suksesshme për shumicën e qenve. Shpesh këto metoda kërkojnë inskenim, që do të thotë se rillogaritjet janë të nevojshme kur humbja e peshës zvogëlohet ose ndodhin pllaja të gjata të peshës. Kjo më shpesh është e nevojshme në kafshët shtëpiake me dhjamë të rëndë. Metoda e tretë mbështetet në besimin e zakonshëm se çdo kufizim ose sforcim prej 3, 500 kalorive rezulton në humbjen e 1 kile yndyre. Kjo mund të mos jetë kështu.

Kërkimet e lëshuara vitin e kaluar në një revistë kryesore mjekësore sugjerojnë se humbja e 1 kile yndyre mund të kërkojë mbi 10, 000 kalori për shkak të adaptimeve metabolike që trupi bën gjatë dietës. Ajo vazhdoi të thoshte se vetëm gjysma e peshës humbet në vitin e parë me gjysmën tjetër të humbur gjatë dy viteve të ardhshme. Këto zbulime sigurisht i japin mbështetje nocionit të ndryshimit afatgjatë të jetesës në vend të dietës afatshkurtër. Rëndësia e këtij studimi për qentë nuk është përcaktuar ende, por sigurisht që mund të ndihmojë në shpjegimin pse dieting është kaq e vështirë, madje edhe për qentë.

Në fund të fundit

Nuk ka një numër magjik kalorish për të ushqyer qenin mbipeshë. Ekziston vetëm një pikë fillestare që mund të kërkojë shumë rregullime. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të bashkëpunoni me veterinerin tuaj në një program të mbikëqyrur nga afër për humbjen e peshës dhe menaxhimin e peshës. Veterineri juaj mund ta identifikojë atë pikënisje dhe të monitorojë progresin. Unë i peshoj pacientët e mi mbipeshë çdo dy javë derisa të jem i kënaqur që ata po humbin në mënyrë të parashikueshme. Pastaj i peshoj çdo muaj derisa të arrijmë rezultatin tonë të synuar të trupit (Grafiku BCS). Kur ata arrijnë një "3" në sistemin me 5 pikë ata janë në peshën e tyre unike ideale. Kjo është pesha që ne përdorim për të gjitha rekomandimet e ardhshme të ushqimit. Pyesni veterinerin tuaj për pikënisjen specifike të qenit tuaj.

Herën tjetër do të diskutojmë për të ushqyer macen mbipeshë.

Imazh
Imazh

Dr. Ken Tudor

Recommended: