Përmbajtje:

A Kanë Nevojë Për Qen Për Suplemente Ditore Të Multivitaminës?
A Kanë Nevojë Për Qen Për Suplemente Ditore Të Multivitaminës?

Video: A Kanë Nevojë Për Qen Për Suplemente Ditore Të Multivitaminës?

Video: A Kanë Nevojë Për Qen Për Suplemente Ditore Të Multivitaminës?
Video: A e keni ditur që është konstatuar shkencërisht që qentë janë detektorë natyralë të gënjeshtrave 2024, Nëntor
Anonim

A keni marrë një multivitaminë ose shtesë shtesë ushqyese këtë mëngjes? Sipas një studimi të vitit 2009 në Nielsen, rreth gjysma prej nesh ndoshta e bëri. Në sondazh, 56 përqind e konsumatorëve amerikanë thanë se marrin vitamina ose suplemente, me 44 përqind që thonë se i marrin çdo ditë.

Nuk kam ndonjë statistikë në lidhje me përdorimin e vitaminës dhe mineraleve shtesë në qen, por dyshoj se është goxha e lartë bazuar në numrin e produkteve që janë në dispozicion. Por vetëm sepse një produkt është i disponueshëm dhe i përdorur gjerësisht nuk do të thotë domosdoshmërisht se duhet t'ia jepni qenit tuaj.

Ashtu si shumica e gjërave në jetë, vitaminat dhe mineralet nuk janë plotësisht të këqija ose plotësisht të mira. Ka disa raste kur qentë duhet të marrin shtesa. Këtu janë disa:

Qeni juaj është diagnostikuar me një mungesë të vitaminës / mineraleve ose një sëmundje që i përgjigjet plotësimit (p.sh., dermatoza e përgjegjshme ndaj zinkut ose plotësimi i vitaminës E për artrozën). Në shumicën e këtyre rasteve, ju duhet t'i jepni qenit tuaj vitamina dhe minerale specifike, jo një "multivitaminë"

Qeni juaj ha një dietë të përgatitur në shtëpi. Për të qenë të plotë nga ana ushqimore, duhet të shtoni një shtesë të vitaminës dhe mineraleve në ushqimet e gatuara në shtëpi. Këto receta përgatiten më së miri nën këshillën e një nutricionisti veterinar

Qeni juaj po ha shumë pak ose do të hajë vetëm një dietë me cilësi të dobët. Nëse kjo është për shkak se qeni juaj është i sëmurë ose thjesht tepër i imët, një multivitaminë mund të ndihmojë në largimin e mangësive në këto situata. Sidoqoftë, ky është me të vërtetë një zëvendësues i dobët për një dietë më të mirë

Nëse qeni juaj është duke ngrënë një ushqim të ekuilibruar dhe ushqyes të plotë për qen që është bërë nga përbërës me cilësi të lartë, një shtesë e vitaminës dhe mineraleve nuk është e nevojshme dhe në fakt mund të bëjë më shumë dëm sesa dobi. Pse Për shkak se prodhuesit e mirënjohur të ushqimit për kafshë bëjnë shumë përpjekje për të siguruar që vaktet e qenit tuaj të përmbajnë proporcionet e duhura të vitaminave dhe mineraleve dhe shtimi i më shumë mund ta heqë këtë ekuilibër delikat plotësisht jashtë.

Nëse i jepni qenit tuaj shumë nga një vitaminë e tretshme në ujë (p.sh., vitamina C), ai thjesht do të eleminojë tepricën e urinës së tij. Dobësia më e madhe këtu janë paratë e kota - "shurrë me të vërtetë e shtrenjtë", është mënyra se si dëgjova një nutricionist ta përshkruante atë.

Por situatat e tjera nuk janë aq të mira. Vitaminat e tretshme në yndyrë (A, D, E dhe K) nuk eliminohen aq lehtë nga trupi dhe mund të ndërtohen deri në nivele toksike. Shpesh, një tepricë e një vitamine të tretshme në yndyrë është po aq e dëmshme për shëndetin e një qeni sa një mungesë. Për më tepër, nivelet e larta të një minerali në dietë shpesh ndërhyjnë në marrjen e një tjetri. Ky është rasti i fosforit dhe kalciumit, bakrit dhe hekurit, fosforit dhe natriumit, zinkut dhe magnezit, dhe më shumë.

Pra, nëse qeni juaj është i shëndetshëm dhe ha mirë - një ushqim me cilësi të lartë, të përgatitur komercialisht - nuk duhet t'i jepni atij një shtesë me shumë vitamina / minerale. Informacioni mbi qendrën e të ushqyerit të kafshëve shtëpiake është një mënyrë e mirë për të parë nëse ushqimi i qenit tuaj e bën klasën.

Imazh
Imazh

Dr. Jennifer Coates

Recommended: