Si Të Lehtësoni Dhimbjen Artritike Gjatë Dimrit

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:14

Kujdesi i qenve për dhembjet e motit të ftohtë

Shumë njerëz me artrit do të dëshmojnë se ndiejnë më shumë dhimbje gjatë motit të ftohtë. Problemi është se mjekët nuk kanë gjetur një arsye pse kjo është. Supozojmë se një pjesë e shkakut është rënia e presionit të ajrit, e cila mund të lejojë që indet të fryhen, ose efekti që i ftohti ka në muskuj; një shtrëngim që mund të jetë i pakëndshëm edhe për ata që nuk vuajnë nga çështje të përbashkëta. E njëjta gjë vlen për kafshët që vuajnë nga efektet e artritit. Ne mund të shohim se ata po ndiejnë më shumë dhimbje kur temperaturat bien, por mjekët nuk mund të na tregojnë pse po ndodh kjo.

Çfarë është Artriti?

Së pari, çfarë është artriti? Lloji më i zakonshëm, si për njerëzit ashtu edhe për kafshët, është lloji që lidhet me moshën, ose konsumimin. E quajtur artrozë, dëmtimi fillon në kërcin e kyçit. Kërc është një ind lidhës i fortë, por fleksibël që gjendet midis kockave brenda nyjeve - duke përfshirë nyjet e gjunjëve, ijet, etj.

Kur kërci në nyje fillon të gërryhet gjatë jetës së një kafshe, ose kur dëmtohet për shkak të dëmtimit të kyçit, kockat në kyç lejohen të vijnë në kontakt të drejtpërdrejtë me njëri-tjetrin, duke rezultuar përfundimisht në erozion dhe më tej dëmtimi i kockës. Nyjet që ka më shumë të ngjarë të preken janë nyjet që mbajnë peshën; ato në legen, gjunjë, kavilje dhe shpinë.

Ajo që mund të fillojë si shqetësim i butë për qenin me kalimin e kohës bëhet gjithnjë e më e dhimbshme, dhe kjo është veçanërisht e vërtetë për kafshët që janë mbipeshë, pasi pesha vendos presion të tepërt mbi kockat në nyje.

Megjithëse artriti është një sëmundje progresive pa kurim, disa nga dhimbjet mund të lehtësohen; në disa raste, përparimi i sëmundjes mund të ngadalësohet. Planet e trajtimit shpesh përfshijnë një dietë të shëndetshme, me kalori të reduktuara, ushtrime terapeutike, masazhe dhe ilaçe anti-inflamatore dhe / ose shtesa. Për disa qen, mund të konsiderohen edhe terapi alternative.

Kontrolli ose Reduktimi i Peshës

Një nga gjërat më të mira që mund të bëni për qenin tuaj tani është të siguroheni që e keni atë ose atë në një dietë për mirëmbajtjen e peshës, pasi që pesha shtesë vendos shumë presion shtesë në nyjet tashmë të stresuara. Nëse qeni juaj është tashmë mbipeshë, do të duhet të filloni një dietë për humbjen e peshës.

Sidoqoftë, para se të bëni ndonjë ndryshim drastik të ushqimit - qoftë në lloj ose sasi - duhet të kontrolloni me veterinerin tuaj. Por bëjeni atë sa më shpejt të jetë e mundur. Sa më gjatë që ju lejoni që qeni juaj të mbetet mbipeshë, aq më e keqe do të jetë dhimbja artritike për të. Duke pasur kohë të mjaftueshme, qeni juaj përfundimisht nuk do të jetë në gjendje të lëvizë përveçse përmes një mjegullimi të dhimbjes së tepruar.

Eshtë e panevojshme të thuhet, ushqyerja e qenit tuaj me një dietë cilësore, me pak kalori dhe me pak yndyrë do ta ndihmojë atë të heqë kilogramë dhe t'i mbajë larg. Ka madje edhe mjaft ushqime të formuluara posaçërisht për qen, të dizajnuara për përmirësimin e funksionimit të përbashkët në qentë e moshuar. Disa kompani të ushqimit të qenve madje do të dërgojnë mostra falas. Bëni kërkimin tuaj, bisedoni me veterinerin tuaj dhe provoni mostra të ushqimeve të ndryshme të specializuara derisa të gjeni një të përsosur për qenin tuaj.

Për më tepër, mbani në mend se ndryshimet e mëdha në llojin e ushqimit mund të shqetësojnë qenin tuaj, dhe se disa formula mund të mos jenë të përshtatshme për moshën dhe shëndetin e qenit tuaj. Gjithmonë kontrolloni së pari me veterinerin tuaj.

Aktiviteti dhe Ushtrimi

Nëse është e mundur, është më mirë të nxirrni qenin tuaj për aktivitet të rregullt (pak çdo ditë ose të paktën katër ditë në javë) në një park miqësor për qen ose park të dedikuar për qen. Filloni me shëtitje të shkurtra rreth parkut dhe vazhdoni nga atje. Nëse nuk e keni atë mundësi, qoftë për shkak të disponueshmërisë ose për shkak të motit, ka një numër në rritje të qendrave të stërvitjes që po hapen për qentë në të gjithë vendin. Shumica kanë pishina (duke supozuar që nuk janë ngrirë tashmë), një ushtrim i shkëlqyeshëm për qentë artritikë pasi është një aktivitet që nuk mban peshë.

Përdorni motorin tuaj të preferuar të kërkimit në Internet (Yahoo, Google, Dogpile, Bing, etj.) Për të kërkuar "palestra qensh" dhe "qendra aktiviteti të qenve" në zonën tuaj. Një tjetër alternativë është të blini rutine tuaj për ta mbajtur në shtëpi në mënyrë që të mund të ushtroni qenin tuaj në komoditetin e orarit tuaj dhe në komoditetin e shtëpisë tuaj. Edhe shëtitjet e rregullta lart e poshtë shkallëve në ndërtesën ose shtëpinë tuaj janë një formë ushtrimi që do të përfitojë nga qeni juaj (dhe ju).

Në përgjithësi është rënë dakord që ushtrimet shumë pak janë më keq sesa aspak. Nëse do të filloni një plan stërvitje me qenin tuaj, do të duhet të qëndroni me të, dhe sa më shumë aq më mirë. Gjithashtu, zgjidhni ushtrime që nuk i stresojnë shumë kyçet, ose do të keni një qen ngurrues, i cili është shumë i lënduar për të ushtruar ditën tjetër.

Medikamente dhe suplemente

Ka disa ilaçe që mund të ndihmojnë qenin tuaj, në varësi të ashpërsisë së artritit. Veterineri juaj mund të përshkruajë një ilaç anti-inflamator ose kortikosteroid për qenin tuaj për të zvogëluar inflamacionin. Ekzistojnë gjithashtu ilaçe të injeksionit për promovimin e riparimit dhe mbrojtjes së kërcit. Shtesat dietike në përgjithësi nuk kërkojnë recetë. Në fakt, ato më të zakonshmet, glukozamina dhe sulfat kondroitin, përdoren gjerësisht nga njerëzit për menaxhimin e dhimbjeve të kyçeve.

Ndërsa shtesat nuk janë të dizajnuara ose të tregtuara si qetësues të dhimbjeve, ato punojnë për të riparuar dhe reformuar kërcin në nyje. Për shembull, glukozamina dhe kondroitin u japin kondrociteve, qelizave që formojnë kërc, elementët që u duhen për të prodhuar kërc të ri dhe për të riparuar kërcin e dëmtuar. Këto shtesa marrin pak kohë për të filluar të bëjnë një efekt të dukshëm, megjithatë, dhe duhet të jepen që jeta të vazhdojë të jetë efektive.

Shtesa të tjera që janë provuar të dobishme për artritin përfshijnë ekstraktin e midhjes me buzë të gjelbërta, acide yndyrore omega-3, MSM (metil-sulfonil-metan), ASU dhe SAMe. Përsëri, dhe si gjithmonë, kontrolloni me veterinerin tuaj përpara se t'i jepni qenit tuaj ndonjë gjë të re dhe të paprovuar. Edhe shtesat e thjeshta mund të komplikojnë një gjendje shëndetësore të padiagnostikuar, themelore.

Shërimi Alternativ

Së bashku me rritjen dhe pranimin e teknikave alternative të shërimit për njerëzit, ka pasur një rritje të mëvonshme të disponueshmërisë së kujdesit alternativ edhe për qentë. Terapitë e tilla si masazhi, akupunktura dhe terapia fizike mund të jenë shumë të dobishme për qenin tuaj. Në disa raste, të tilla si me masazh ose banjot me barëra, ju mund të siguroni kujdesin në shtëpi. Mund të ketë klasa masazhi për kafshët shtëpiake në zonën tuaj me instruktorë që mësojnë specifikat e masazhit të kafshëve, ose ju mund të bëni hulumtimin tuaj me libra të shkruar në këtë temë - ose të blera nga një librari ose të huazuara nga një bibliotekë.

Vini re se është e rëndësishme të njihni mirë qenin tuaj dhe të njihni teknikat e duhura për t'u përdorur para se të bëni masazh. Një "shtrydhje" e vendosur gabimisht mund ta dërgojë qenin tuaj në spazma të dhimbjes dhe të rezultojë në një pickim në fundin tuaj.

Si më parë, përdorni motorin tuaj të preferuar të kërkimit në Internet për të gjetur klasa lokale ose shërues që punojnë me qen.

Qëndro i ngrohtë

Mbajtja e qenit tuaj të rehatshëm dhe të ngrohtë është e rëndësishme gjatë sezonit të ftohtë. Sigurimi i qenit tuaj me një shtrat të mbushur mirë në një vend të ngrohtë shtëpie ose vendosja e një batanije të nxehtë (sigurohuni që është e sigurt për kafshët shtëpiake) në shtratin e tij mund të bëjë të gjitha ndryshimet në pikëpamjen e tij. Pajisjet speciale, të tilla si rampat për të ngjitur dhe zbritur shkallët ose mbi mobiljet më të larta, mund t'i lejojnë qenit tuaj aftësinë për të lëvizur lirshëm në të gjithë shtëpinë dhe për të hyrë e dalë nga shtëpia më lehtë.

Veshja gjithashtu mund të ndihmojë në mbajtjen e nyjeve të ngrohta. Mbështillni qenin tuaj me një triko për qen të dizajnuar posaçërisht, ose ndryshoni një nga pulovrat ose bluzat tuaja të vjetra për t'iu përshtatur qenit tuaj.