Xylitol Vret Qentë! Kështu Që Vrisni Xylitol Në Dietën TUAJ
Xylitol Vret Qentë! Kështu Që Vrisni Xylitol Në Dietën TUAJ

Video: Xylitol Vret Qentë! Kështu Që Vrisni Xylitol Në Dietën TUAJ

Video: Xylitol Vret Qentë! Kështu Që Vrisni Xylitol Në Dietën TUAJ
Video: Ксилит или Ксилитол. Лучший заменитель сахара? 2024, Mund
Anonim

Xylitol është një zëvendësues i sheqerit me pak kalori që ka ndihmuar diabetikët dhe kërkuesit e humbjes së peshës të marrin rregullimin e sheqerit –– pavarësisht nga kufizimet dietike. Dhe, ashtu si çokollata dhe rrushi, është e natyrshme, duke hedhur poshtë më tej pretendimin se "natyrale është gjithmonë e sigurt".

Kjo sepse Xylitol, një përbërje sheqeri me burim nga pema e Birch, është zbuluar së fundmi të jetë 100 për qind vdekjeprurëse për qentë. Në shumë raste, sasia e ushqimit që përmban Xylitol ishte e vogël - - si në një kuti me Tic-Tac pa sheqer (me të vërtetë), një meze të lehtë puding pa sheqer Jell-O ose një kek i ëmbël pa sheqer.

Me helmimin me ksolitol, shenja më e dukshme është konfiskimi… pasi nivelet e sheqerit në gjak të qenit tuaj bien. Nëse ajo i mbijeton kësaj faze, shpesh lindin toksiciteti i mëlçisë dhe problemet e mpiksjes.

Sikur të mos mjaftonte kjo për të goditur frikën në zemrën e çdo adhuruesi të qenve, rreziku shtesë në Xylitol është trefish:

  1. Vetëm sasi të vogla janë të nevojshme për të bërë dëm serioz
  2. Xylitol gjendet në një numër në rritje të produkteve të konsumit dhe produkteve ushqimore (vitamina për fëmijë, nenexhik, mishrat e dhëmbëve, pastë dhëmbësh, produkte të pjekura pa sheqer, etj.)
  3. Shumica e pronarëve të qenve nuk e dinë ende për këtë

Si veteriner, rreziku i fundit më duket më i ngutshëm. Mbi të gjitha, nëse nuk keni ide që mentat e Starbucks përmbajnë Xylitol, nuk do të jeni aq të kujdesshëm se ku e lini çantën tuaj. Nëse nuk e dini që një kek i ëmbël pa sheqer e përmban, mund të mos mendoni dy herë për të hedhur një bajat në rrugën e qenve tuaj - ose për të lënë kutinë në banak.

Deri sa qeni juaj të fillojë të kapë, ndërsa sheqeri i saj bie në gjak, do të filloni të pyesni veten se çfarë mund të ketë çuar në rënien e saj fiziologjike.

Këto janë gjëra vërtet të frikshme. Aq më tepër sepse shumë veterinerë janë akoma në errësirë për Xylitol, efektet dhe prevalencën e tij. Një qen konfiskues? Mund të jetë nga çdo gjë. Nëse nuk pyeteni për helmet specifike të ushqimit, mund të mos mendoni të kontrolloni nëse çamçakëzi juaj është akoma në xhep. Ju mund ta keni harruar pastën, të stresuar siç jeni tani.

E cila shtron pyetjen: A duhet që këto produkte të etiketohen "të pasigurta për konsum të qenit"?

Megjithëse do të doja të ishte ashtu, nuk po ndodh së shpejti. Mbi të gjitha, çokollatat dhe rrushi nuk mbajnë etiketa paralajmëruese. Sepse në fund të fundit, varet nga ju që të dini më mirë. Dhe tani ju bëni.

Përhapeni fjalën midis miqve tuaj të dashur për qen. Lexoni etiketat tuaja. Mos i blini këto produkte nëse nuk ju duhen vërtet në dietën tuaj (derisa të kalojnë në një zgjedhje tjetër të ëmbëlsuesit). Informoni familjen tuaj. Dhe, nëse vendosni të përdorni këto produkte, jini shumë të kujdesshëm se ku i lini.

Më në fund, mos ngurroni të loboni në Starbucks tuaj lokal për të zëvendësuar Xylitol për ëmbëlsira më të sigurta në nenexhikët dhe mishrat e tyre. Tregoni Flintstone se vitaminat e tyre nuk kanë nevojë ta përmbajnë atë. Dërgoni email për kompanitë që përdorin Xylitol në linjat e tyre të produktit. Për ata prej jush që janë të gatshëm të veprojnë dhe të shpëtojnë jetën e disa qenve, këtu është një listë e produkteve të konsumit që aktualisht përmbajnë Xylitol. Bëni që zëri juaj të dëgjohet.

Oh, dhe mos harro të më dërgosh me email ([email protected]) temat për të cilat dëshiron më shumë të dëgjosh –– mjekësore, para, etike ose ndryshe–– dhe përgatitu veten për përgjigjet e mia të menduara.

Imazh
Imazh

Dr. Patty Khuly

Recommended: