Si Të Filloni Një Plan Ushtrimi Të Përshtatshëm Për Moshën Për Qenin Tuaj Të Moshuar

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:14

Rishikuar për saktësi në 22 Prill 2019, nga Dr. Katie Grzyb, DVM

Ata thonë se nuk mund t’i mësoni një qeni të vjetër truket e reja. Ndërsa kjo nuk është domosdoshmërisht e vërtetë, një gjë për të cilën mund të jeni të sigurt është se qentë e moshuar ende mund të jenë aktivë dhe ende kanë nevojë për stërvitje. Duke angazhuar qenin tuaj të moshuar në ushtrime të përshtatshme për moshën, ju mund të ndihmoni në përmirësimin e cilësisë së jetës së tij.

Gjetja e ushtrimeve të qenve për të ndihmuar këlyshin tuaj të moshuar të mbetet aktiv dhe i shëndetshëm është pjesë e të qenit prind i përgjegjshëm i kafshëve shtëpiake. Vetëm për shkak se qeni juaj ka hyrë në vitet e saj të arta, nuk do të thotë që ajo nuk mund të marrë pjesë në aktivitete argëtuese për ta mbajtur të stimuluar mendërisht dhe fizikisht.

Nëse doni të filloni ju qen të moshuar në një plan ushtrimi ose modifikoni regjimin e saj aktual të ushtrimeve për t'iu përshtatur fazës së jetës së saj, këtu është një listë e lehtë që mund të përdorni.

Merrni qenin tuaj të moshuar tek veterineri

Ndërsa ndryshon nga raca dhe madhësia e kafshës suaj, në përgjithësi, këlyshi juaj konsiderohet një qen i moshuar diku midis moshave 7 dhe 9 vjeç, thotë Dr. Jeff Werber, një veteriner në klinikën private me bazë në Los Anxhelos, VCA Century Veterinar Grupi

Rreth kësaj kohe, veterineri juaj ka të ngjarë të rekomandojë persona fizikë dhe panele gjaku, të cilat zakonisht përfshijnë një vështrim më të afërt në shëndetin e nyjeve dhe kockave të qenit tuaj, shëndetin e zemrës, tonin e muskujve dhe gjendjen e veshkave dhe mëlçisë.

Rezultati i këtyre provimeve do t'ju tregojë gjithashtu shumë në lidhje me nevojat dhe aftësitë e ushtrimit të qenit tuaj të moshuar, thotë Dr. Werber.

Pas shikimit të rezultateve, veterineri juaj mund të rekomandojë suplemente të qenve për shëndetin e kyçeve, si Nutramax Dasuquin me shtojcën e përbashkët të shëndetit të qenve MSM. Ky suplement përmban glukozamin dhe kondroitin të shëndetshëm në nyje; mundësi të tjera për shëndetin e kyçeve përfshijnë acide yndyrore omega 3 dhe 6.

"Unë jam një tifoz i madh i Dasuquin", thotë Dr. Werber. “Unë gjithashtu kam shumicën e qenve të mi të moshuar në probiotikë për të ndihmuar shëndetin e tyre të tretjes. Për sa kohë që flisni me veterinerin tuaj dhe qëndroni brenda një doze të arsyeshme, nuk ka dobësi.”

Veterineri juaj mund t'ju ndihmojë pastaj të përcaktoni aktivitetet dhe ushtrimet më të mira për kafshën tuaj shtëpiake, së bashku me kohëzgjatjen dhe intensitetin e duhur.

Ndiqni rekomandimet e veterinerit tuaj për të sjellë qenin tuaj të moshuar për kontrolle në të ardhmen, pasi aftësitë e tyre mund të ndryshojnë me kalimin e kohës. Kjo do të ndihmojë kafshën tuaj të bëjë jetën më të gjatë dhe të shëndetshme të mundshme.

Dhe në përgjithësi, sjellja e kafshës tuaj shtëpiake për vizitat e rekomanduara dhe "gjetja e problemeve të hershme çon në rezultate më të mira", thotë Dr. Jennifer Mathis, një veteriner në Family Pet Veterinar Center, me zyra në West Des Moines dhe Norwalk, Iowa.

Ndihmoni qenin tuaj të moshuar të mbajë një peshë të shëndetshme

Obeziteti është sëmundja numër një ushqyese që prek kafshët shtëpiake të rinj dhe të moshuar, thotë Dr. Werber. Nëse kafsha juaj shtëpiak është mbipeshë, kjo mund të ndikojë në aftësinë e saj për të ushtruar.

Shtë një cikël vicioz. Sa më të mëdha që bëhen, aq më pak mund të bëjnë. Sa më pak që mund të bëjnë, aq më të mëdha bëhen”, thotë Dr. Werber.

Pesha shtesë gjithashtu vendos stres në muskujt, kockat dhe nyjet e një qeni, si dhe traktin e tyre të frymëmarrjes. Gjithashtu mund të çojë në diabet. Të gjitha këto janë probleme që duam t’i ndihmojmë kafshët tona shtëpiake të shmangin, veçanërisht kafshët shtëpiake të moshuara.

Flisni me veterinerin tuaj për një plan të menaxhimit të peshës dhe ushtrime që mund të ndihmojnë kafshën tuaj të arrijë peshën e tyre ideale. Vendosja e qenit tuaj në një plan për të hedhur paund mund të përmirësojë shëndetin e zemrës dhe nyjeve të qenit tuaj të moshuar pa nevojën e ilaçeve të përshkruara për kafshë shtëpiake, thotë Dr. Mathis.

Mos ndaloni të stërvitni qenin tuaj të moshuar thjesht sepse ata janë më të vjetër

Mos supozoni se qeni juaj i moshuar nuk mund të ushtrojë më thjesht sepse ajo është më e moshuar. Një rutinë e duhur e ushtrimeve të qenve mund ta ndihmojë atë të humbasë ose të mbajë paund shtesë, thotë Dr. Werber. "Pa ushtrime, ka të ngjarë të shtoni më shumë peshë ndërsa plaken", thotë ai.

Puna me veterinerin tuaj për të zhvilluar një rutinë të duhur ushtrimesh mund të ndihmojë gjithashtu qentë me probleme të shpinës, si disqe degjenerative ose të fryra.

"Me shumë nga ato kushte, është e rëndësishme të vazhdoni të lëvizni", thotë Dr. Mathis. “Çfarë ndodh kur rrimë gjithë ditën? Ne jemi të ngurtë dhe të lënduar.” Kjo është e vërtetë për kafshët shtëpiake tona të moshuara, gjithashtu.

Mësoni si ta lexoni qenin tuaj për të përcaktuar kufijtë e tyre të stërvitjes

Kush është eksperti përfundimtar në nevojat dhe aftësitë ushtruese të kafshës suaj? Qeni juaj

Importantshtë e rëndësishme të investoni kohë për të mësuar se si të lexoni qenin tuaj. punoni me veterinerin tuaj për t'ju ndihmuar të kuptoni gjuhën e trupit të qenit tuaj dhe të kuptoni se cila është sasia e duhur e ushtrimeve.

Nëse qeni juaj po gulçon tepër, po var kokën dhe / ose nuk po vazhdon të ecë ose vrapojë, këto janë shenja që qeni juaj i moshuar po mbingarkon veten, thotë Dr. Werber. Në të njëjtën kohë, nëse ajo duket e shqetësuar pas një shëtitje, mund të jetë një shenjë që ajo është ngritur për më shumë një sfidë.

Kryesorja është të ndaloni dhe të kontrolloni shpesh me qenin tuaj për të vlerësuar se si po merret me ndonjë aktivitet.

"Ata nuk mund të na tregojnë se çfarë duan të bëjnë", thotë Dr. Werber. "Ne duhet të mësojmë se si t'i lexojmë ato."

Përqafoni Ushtrime me Ndikim të Ulët për Qentë

Veterineri juaj mund t'ju ndihmojë të modifikoni aktivitetet e preferuara të qenit tuaj për t'u siguruar që ata të qëndrojnë aktivë pa e tepruar.

Në përgjithësi, aktivitetet si ecja dhe noti janë më të buta në nyjet e tyre, thotë Dr. Mathis. (Sigurisht, kurrë nuk duhet ta lini qenin tuaj pranë ujit pa mbikëqyrje.)

Nëse qeni juaj gëzon një lojë të mirë të tërheqjes, mund të konsideroni të ndryshoni sa shpejt dhe ku e hidhni topin. Ju nuk doni që qeni juaj i moshuar të ndryshojë drejtime ndërsa po ndjek topin ose të bëjë lëvizje të tepërta të fillimit dhe ndalimit, të cilat mund të stresojnë më tej nyjet e saj.

"Ne nuk duam të ndalojmë së ushtruari," thotë Dr. Werber, "por ne duam të modifikojmë rutinën e tyre për të përmbushur nevojat dhe aftësitë e kafshës shtëpiake."

Faktori në Mot

“Ushtrimi i qenit tuaj në mot të keq nuk është kurrë në rregull. Evenshtë edhe më keq për një qen të moshuar”, thotë Dr. Werber.

Ju gjithashtu duhet të jeni të vetëdijshëm për kufijtë e racave të caktuara kur bëhet fjalë për motin. Për shembull, qentë brakecefalikë nuk mund të gulçojnë dhe freskohen në mot më të ngrohtë.

Ju dëshironi të siguroheni që qeni juaj ka shumë ujë në çdo kohë, veçanërisht në ditët më të nxehta, thotë Dr. Mathis. Nëse është shumë nxehtë, mund të modifikoni planin e ushtrimeve të qenve tuaj dhe të bëni një aktivitet si noti ose një lojë e brendshme.

Dr. Mathis i quan produkte si shishja e ujit për qen çeliku inox KONG H2O "të zgjuara". Shtimi i disa pikave lëng pule me natrium të ulët në ujë gjithashtu mund të inkurajojë qentë të pinë më shumë në ditët e nxehta, edhe pse pas stërvitjes, qentë zakonisht janë të etur tashmë. Sigurohuni që qeni juaj nuk është alergjik ndaj pulës para se ta provoni.

Në mot më të freskët, veshja e qenve të ngrohtë, si pema e parkut të qenit Frisco dhe maces, mund t'ju ndihmojë të mbani qenin tuaj të moshuar nga elementet. Mbani në mend gjatësinë dhe edukatën e rrobës së qenit tuaj në mot më të ftohtë dhe bisedoni me veterinerin tuaj për marrjen e masave të duhura paraprake për stërvitjet dimërore me qenin tuaj të moshuar.