Si Ta Lehtësoni Kafshën Tuaj Në Një Dietë Të Humbjes Së Peshës

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:14

Nga Paula Fitzsimmons

Duke qenë se mbipesha tek macet dhe qentë po rritet me ritme epidemie, ka shumë mundësi që shoqëruesi juaj me gëzof të jetë në mesin e atyre kafshëve shtëpiake që duhet të heqin pak peshë. Ndërsa mund ta shikoni numërimin e kalorive si një formë ndëshkimi, një mënyrë më e mirë për të menduar rreth saj është si një punë e dashurisë.

"Ndërsa kafshët shtëpiake të buta mund të jenë të lezetshme dhe pesha shtesë mund të duket e padëmshme, ne shohim shumë probleme shëndetësore të lidhura me peshën e tepërt që mund të kenë një ndikim negativ në cilësinë e jetës dhe të ulin jetëgjatësinë", thotë Dr. Wendy Mandese, një asistent klinik profesor në Universitetin e Kolegjit të Florida të Mjekësisë Veterinare në Gainesville. "Këto përfshijnë diabetin e tipit 2 (sidomos te macet), artritin e hershëm, presionin e lartë të gjakut, këputjen e ligamentit, problemet kurrizore (përfshirë paralizën) dhe sëmundjet e zemrës."

Megjithatë, nuk është e lehtë të kalosh nga ngrënia e ushqimit të tavolinës dhe porcione super të mëdha në një dietë të butë. Cila kafshë ose njeri, për këtë çështje, gëzon të zvogëlojë marrjen e ushqimit? Për fat të mirë, ka disa hapa që mund të ndërmarrësh për ta bërë tranzicionin disi më të lehtë për shokun tënd - dhe ti.

Çdo plan i ri diete duhet të fillojë me veterinerin tuaj, i cili do të përcaktojë peshën e duhur të trupit dhe konsumin e kalorive për kafshën tuaj dhe do të monitorojë progresin e tij.

Shko ngadalë

Kalimi në një dietë të re duhet të bëhet gradualisht, thotë Dr. Joe Bartges, profesor i mjekësisë dhe ushqimit në Kolegjin e Mjekësisë Veterinare në Universitetin e Gjeorgjisë në Athinë. Mund të duhen tre deri në katër ditë, por ndonjëherë edhe më shumë.

“Në disa studime me ndryshimin e dietës, mund të duhen javë me muaj. Mos u dorëzo,”thotë Bartges, i cili është i çertifikuar në bord për ushqimin veterinar dhe mjekësinë e brendshme. "Ngadalë shtoni sasinë e ushqimit të ri ndërsa ulni sasinë e ushqimit të vjetër." Mandese sugjeron që të rritet sasia e ushqimit të ri në ushqimin e vjetër me 25 përqind në ditë.

Duhet kohë që një program për humbjen e peshës të funksionojë, shton Dr. Donna Raditic, një dietologe veterinare e çertifikuar me bord me Konsulentët e Mjekësisë së Ushqimit dhe Integrues në Athinë, Gjeorgji. "Unë jam i entuziazmuar nga sasitë e vogla të humbjes së peshës tek pacientët e mi, sepse e di që nuk është e lehtë dhe të paktën po lëvizim në drejtimin e duhur."

Peshimi i ushqimit në një shkallë gram ushqimi mund të ndihmojë në lehtësimin e procesit. "Kjo na lejon të rregullojmë marrjen duke thënë në rregull, le ta ulim marrjen me 10 ose 20 përqind më pak gram ushqim në ditë", thotë Raditic. "Jo vetëm që është precize, por duket edhe më pak dramatike sesa kalimi nga një gjysmë filxhani në një të katërtën e filxhanit të ushqimit të thatë, për shembull".

Kafshët nuk duhet të humbin më shumë se 1 deri në 2 për qind të peshës së tyre trupore në javë, sipas Dr. Zenithson Ng, një profesor asistent klinik në Universitetin e Tennessee, Kolegji i Mjekësisë Veterinare. "Sillini në zyrën e veterinerëve për t'u peshuar në të njëjtën shkallë rregullisht (çdo dy deri në katër javë, fillimisht)", thotë Ng.

Bëhuni krijues me trajtime

Trajtimet janë një kontribues i madh në obezitetin e kafshëve shtëpiake, thotë Mandese, i cili specializohet në kujdesin primar veterinar dhe stomatologji. "Shumica e njerëzve nuk e kuptojnë se një grusht i vogël i trajtimeve komerciale (madje edhe ato të nivelit të lartë ose" natyral ") shpesh mund të barazojnë numrin e kalorive të një vakti shtesë", thotë ajo.

Kjo nuk do të thotë që të gjitha trajtimet janë jashtë kufijve, megjithatë. "Unë zakonisht rekomandoj perime të ngrira të tilla si fasule jeshile ose karrota shkrepëse si trajtime në vend të ushqimeve tregtare, ose prishja e një trajtimi në disa pjesë për të kufizuar numrin e dhënë", thotë Mandese. "Megjithëse feta mollë të rastit janë në rregull, kini kujdes me frutat si një ushqim, pasi ka shumë sheqer."

Ki kujdes nga ushqimet që dihen se janë toksike për kafshët, si qepa, rrushi, rrush të thatë dhe avokado, paralajmëron ajo. “Gjithashtu, gjithmonë shmangni çdo ushqim të ëmbël artificialisht. Xylitol, një ëmbëlsues alternativ për shumë meze të ulëta kalori njerëzore, është jashtëzakonisht toksik për qentë, madje edhe në doza shumë të vogla.”

Me kusht që shoku juaj të pëlqejë kiblën që i shërbeni, mund të provoni ta ofroni atë si një ushqim, sugjeron Ng. “Provoni të ndani ndarjen ditore duke dhënë një filxhan tre të katërtën në mëngjes dhe në mbrëmje, dhe kurseni gjysmë filxhani për ta dhënë gjatë gjithë ditës si ushqime. Në atë mënyrë, ju akoma po jepni sasinë maksimale të kalorive ndërsa ende ndiheni sikur po jepni snacks”.

Bëni ushqimin më tërheqës

Kompensoni për uljen e kalorive duke e bërë dietën më tërheqëse për të. "Ushqimet mund të bëhen më argëtuese duke shtuar 1 deri në 2 lugë gjelle të versionit të konservuar të ushqimit të ri në çdo vakt", sugjeron Mandese. "Veryshtë shumë e rëndësishme, megjithatë, që ushqimi i konservuar të faktorizohet në numrin e kalorive për ditën (dhe kumbimi të zvogëlohet në vëllim për të kompensuar kaloritë shtesë)."

Ose provoni të shtoni përmirësues të ushqimit. “Pak ujë peshku ton ose një sasi e vogël lëngu pule mund t’i joshë ata për të ngrënë. Në mënyrë tipike, ushqimet e konservuara mund të bëjnë hilen,”ofron Ng, i cili është i çertifikuar në bord në praktikën e qenve dhe familjes së maceve.

Raditic sugjeron një Kolegj Amerikan të Ushqimit Veterinar të formuluar, një dietë shtëpiake si e tërë ose pjesë e planit. "Mbaj mend që e bëmë këtë për një klient duke përdorur gjizë dhe perime me pak yndyrë dhe jo vetëm që Sheltie e saj e dashur humbi peshë, por edhe ajo bëri," kujton Raditic. "Ajo filloi të hante më shumë perime, etj., Ndërsa bënte dietën dhe humbi 25 kile - kjo ishte një fitore e mirë për të gjithë."

Gjithashtu, bisedoni me veterinerin tuaj për dietat me recetë për humbje peshe. "Ndërsa ushqimet diete quhen ushqime diete për një arsye, shpesh të karakterizuara nga më pak yndyrë dhe më pak kalori, kompanitë e ushqimeve me recetë gjithmonë i bëjnë ato më të shijshme dhe të këndshme", thotë Ng.

Lëreni shokun tuaj të punojë për ushqim

Punoni me instiktet natyrore të kafshës suaj duke e lejuar atë të punojë për ushqimin e saj. Raditic, bashkëthemeluese e Institutit të Ushqimit dhe Mirëqenies së Kafshëve Companion, përdor ushqyes të automatizuar me macet e saj. Kjo i lejon ata të hanë vakte të vogla, të shpeshta, për të cilat ajo thotë se si duhet të ushqehen në mënyrë ideale. Ajo gjithashtu mendon se është një mjet i shkëlqyeshëm për t'u përdorur në një program të humbjes së peshës.

"Ju e peshoni ushqimin dhe mbushni ushqyesin për të dhënë sasinë e saktë gram të ushqimit të thatë gjatë gjithë ditës", shpjegon ajo "Qeni ose macja juaj mund të fillojë ta shikojë ushqyesin si ai që jep ushqimin dhe jo ju. Kështu që lypja dhe ndjekja e të gjithë për ushqim zëvendësohet me shikimin dhe pritjen që ai ushqyes magjik të japë dietën, e cila mund të jetë e dobishme ose e përfshirë në plan.”

Ajo gjithashtu përdor lodra ushqyese, të cilat i lejojnë macet e saj "të gjuajnë, të kërcejnë dhe të kërkojnë" ushqimin e tyre. "Ai siguron disa stërvitje, si dhe stimulim mjedisor për të cilin macet e brendshme kanë nevojë", thotë Raditic. "Unë mund t'i shihja duke përdorur këto për qentë, si dhe t'i lërja të rrotulloheshin rreth një lodre ushqyese për të" fituar "ushqimin dhe / ose trajtimin e tyre të përditshëm."

Duke folur për stërvitje, kafshët mund të hanë nga mërzia dhe ankthi, ashtu si ne, thotë Mandese. "Rritja e stërvitjes së kafshës suaj jo vetëm që do të kontribuojë në mirëqenien e tij emocionale, por gjithashtu do të ndihmojë në humbjen e peshës së synuar."

Bërja krijuese me regjimin e të ushqyerit të kafshës suaj mund të ndihmojë në lehtësimin e tranzicionit, duke e bërë atë të duket më pak si ndëshkim, ndërsa kontribuon në shëndetin e saj të përgjithshëm. Ulja e peshës nuk është torturë, thotë Bartges. "Shtë e rëndësishme për shëndetin afatgjatë të kafshës shtëpiake-përndryshe, ju mund ta vrisni atë me mirësi."