Vaj Kokosi Për Kafshët Shtëpiake: I Mirë Apo I Keq? - A është Vaji I Kokosit I Mirë Për Kafshët Shtëpiake?

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:14

A e keni kapur akoma gabimin super të ushqimit të vajit të kokosit? Me njeriun e famshëm televiziv Dr. Oz duke brohoritur për mrekullitë e vajit të kokosit, pronarët e kafshëve shtëpiake janë të etur ta shtojnë atë në dietën komerciale të ushqimit të kafshës së tyre ose ta përdorin atë si burimin e vetëm të yndyrës në dietat shtëpiake të ushqimit të qenve të tyre.

Dhe pse jo? Sipas Dr. Oz shëron infeksionet bakteriale, virale dhe të kërpudhave, promovon humbjen e peshës, promovon "kolesterolin e mirë" dhe përmirëson aftësitë mendore të pacientëve me Alzheimer. Ai ndalon pak vaj kokosi duke hequr qafe flokët e padëshiruar të fytyrës dhe mysafirët e padëshiruar të shtëpisë, por implikimi është se gjithçka është e mundur.

Por vaji i kokosit nuk është një "super ushqim", dhe përfshirja në dietën e kafshës suaj është ndoshta një recetë për katastrofë në shumë nivele.

Përfitimet e sugjeruara të vajit të kokosit *

Rrit metabolizmin dhe nxit humbjen e peshës

“Yndyrnat në vajin e kokosit quhen trigliceride me zinxhir të mesëm ose MCT. MCT besohet të jetë arsyeja për përfitimet shëndetësore të vajit të kokosit. MCT digjen nga mëlçia për energji në mënyrë që ato të mos shtojnë yndyrën e trupit. MCT gjithashtu prodhon kimikate të quajtura ketone. Disa studime shkencore sugjerojnë që ketonet shtypin oreksin dhe marrjen e kalorive. Së bashku këto efekte mund të ndihmojnë në humbjen e peshës.”

Vret bakteret, viruset dhe kërpudhat

Gjysma e yndyrnave në vajin e kokosit quhen acid laurik. Në eksperimentet laboratorike, acidi laurik vret disa baktere, viruse dhe kërpudha.

Rrit nivelin e "kolesterolit të mirë" në gjak

Vaji i kokosit rrit nivelet e gjakut të HDL, ose kolesterolit "të mirë". Njerëzit me nivele të larta të gjakut të HDL kanë një rrezik më të ulët të sulmeve të zemrës dhe sëmundjeve të tjera të zemrës.

Trajtimi për Alzheimer dhe Çrregullimet njohëse geriatrike

Humbja e kujtesës në pacientin me Alzheimer mendohet të jetë për shkak të aftësisë së trurit të zvogëluar për të përdorur sheqer, ose glukozë, për energji. Ketonet e prodhuara nga MCT janë një zëvendësues i energjisë për sheqerin në tru. Disa pacientë kanë treguar funksion të përmirësuar mendor pasi kanë shtuar vajin e kokosit në dietën e tyre.

E gjithë kjo tingëllon shumë mbresëlënëse, por cilat janë realitetet?

Mangësitë e vajit të kokosit

Nuk siguron kërkesa ditore për yndyrë për qentë

Për të përmbushur nevojat ditore të dhjamit të qenve, çdo 1, 000 kalori (kilokalori, në të vërtetë) duhet të përmbajë 2, 700 mg të yndyrës omega-6 të quajtur acid linoleik dhe 107 mg të yndyrës omega-3 të quajtur acid alfa-linolenik. Vaji i kokosit përmban vetëm 243 mg të një forme të padiferencuar të acidit linoleik. Kjo formë e padiferencuar duhet të shndërrohet nga trupi në acid linoleik. Shndërrimi i dhjamit është procesi më pak efikas metabolik në trupin e gjitarëve. Sa nga kjo sasi mjerisht e mangët e omega-6 shndërrohet në acid linoleik varet nga seksi, mosha dhe gjendja mjekësore e kafshës shtëpiake.

Me fjalë të tjera, vaji i kokosit nuk sjell asgjë në parti në lidhje me acidet yndyrore thelbësore.

Nuk mbron nga bakteret, viruset ose kërpudhat

Megjithëse acidi laurik vret mikrobet në enët e kulturës laboratorike në sasi më të mëdha sesa mund të konsumohen, hulumtimet nuk kanë treguar se vaji i kokosit mbron njerëzit ose kafshët nga infeksioni në sasi normale të konsumit.

Ai gjithashtu rrit nivelet e gjakut në "kolesterol të keq"

Përveç rritjes së niveleve të HDL, ose "kolesterolit të mirë", në gjak, vaji i kokosit gjithashtu rrit nivelet e gjakut të LDLs, ose "kolesterolit të keq". Për fat të mirë ky nuk është një problem për kafshët shtëpiake pasi kolesteroli nuk është një faktor në sëmundjen e tyre të zemrës. Por demonstron keqinformimin që lidhet me përfitimet e vajit të kokosit dhe sëmundjeve të zemrës.

Negativ për Sëmundjen Alzheimer

Çrregullimet njohëse geriatrike, ose çmenduria, janë shumë të ngjashme me Alzheimerin dhe është një çrregullim i vërtetë tek kafshët shtëpiake. Ajo mace që ulërin pa ndonjë arsye natën ose qeni që ngul sytë në mur dhe duket i hutuar vuan nga një ndryshim i trurit si Alzheimer. Duket e arsyeshme që një dietë që rrit ketonet mund të ndihmojë këta kafshë shtëpiake. Por me mend çfarë?

Përfundimi është se vaji i kokosit shton 120 kalori për çdo lugë gjelle pa shtuar ndonjë vlerë ushqyese të konsiderueshme. Shtimi i tij në një dietë komerciale është shtimi i kalorive të dhjamit të panevojshëm, ashtu si një trajtim i panevojshëm. Dhe sigurisht që është një recetë për kequshqyerjen e dhjamit për ata që e përdorin atë ekskluzivisht në dietat shtëpiake të kafshëve të tyre. Si është ky një "super ushqim"?

Dr. Ken Tudor