Ndihmat Ditore Ushqyese Të Rekomanduara Për Ushqimet E Qenve

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:14

Nëse ndiqni ushqimin nga afër, mund të keni vërejtur një ndryshim në mënyrën në të cilën rekomandimet e lëndëve ushqyese bëhen zakonisht për njerëzit dhe kafshët shtëpiake. Ju shpesh do të dëgjoni termin "rekomandim i ndihmës ditore (RDA)" të hedhur për njerëzit, pasi në "RDA për proteina për gratë mbi moshën 18 vjeç është 46 gram". Nga ana tjetër, veterinerët dhe pronarët priren të flasin më shumë për përqindjet minimale dhe maksimale. Keni menduar ndonjëherë pse?

Kjo është mënyra se si paraqitet analiza e garantuar në një etiketë të ushqimit për kafshë shtëpiake dhe mënyra në të cilën shtypen kërkesat ushqyese AAFCO (Shoqata e Zyrtarëve Amerikanë të Kontrollit të Ushqimit), kështu që është pothuajse i vetmi informacion i arritshëm që kemi në dispozicion.

Por kur e mendoni, një vlerë minimale ose maksimale nuk ju jep në të vërtetë aq shumë informacion. Sasia minimale e proteinave që një ushqim i mirëmbajtjes së qenve për të rritur mund të përmbajë dhe akoma i përshtatet udhëzimeve të AAFCO është 18 përqind. Mirë, kështu që padyshim që nuk dua të ushqej një ushqim që përmban 14 përqind proteina, por a është 18 përqind ideal, apo është 25 përqind më i mirë? Po rreth 35 përqind apo 55 përqind?

Ju merrni idenë. Ajo që dua vërtet të di janë RDA-të për lëndët ushqyese të rëndësishme tek qentë.

Ky informacion është në dispozicion në formën e tabelave të Kërkesave ushqyese të Këshillit Kombëtar të Kërkimit (QKR), të cilat janë azhurnuar për herë të fundit në vitin 2006. Të dhënat janë shkruar në formën e numrit të gramëve (g) të një lënde ushqyese të veçantë për 1, 000 kcal të metabolizueshëm energjia (ME) e një ushqimi.

Për shembull, niveli i rekomanduar nga NRC për proteina në qen të rritur është 25 g / 1, 000 kcal ME. Lejimi i rekomanduar (RA) për yndyrën është 13.8 g / 1, 000 kcal ME. Numrat për këlyshët pas largimit nga gjiri janë 56.3 g proteina / 1, 000 kcal ME dhe 21.3 g yndyrë / 1, 000 kcal ME.

Për njerëzit e maceve atje, RA për proteina janë 50 g / 1, 000 kcal ME dhe 56.3 g / 1, 000 kcal ME respektivisht për të rriturit dhe kotelet, dhe për yndyrën është 22.5 g / 1, 000 kcal ME, pavarësisht nga mosha.

Tani mbani mend, këto nuk janë përqindje që mund të krahasohen me informacionin e dhënë në një etiketë të ushqimit për kafshë shtëpiake. Linja si kjo - Kaloritë: (ME) 4191 kcal / kg, 1905 kcal / lb, 470 kcal / filxhan - shfaqen në çanta, kanaçe dhe faqe në internet, dhe analiza e garantuar mund të na tregojë se një ushqim ka një përqindje minimale proteine 28 dhe një përmbajtje maksimale lagështie prej 10 përqind, por nuk shoh një mënyrë të thjeshtë për të përdorur këtë informacion për të përcaktuar nëse një ushqim i plotëson lejimet e rekomanduara nga QKR Unë kam mbushur një faqe me shkarravina dhe i kam dhënë vetes një dhimbje koke duke provuar.

Tabelat NRC ofrojnë shumë më shumë të dhëna sesa thjesht RA dhe proteina dhe yndyra. Ata hyjnë në aminoacide specifike, lloje të acideve yndyrore, mineraleve dhe vitaminave. Informacioni mund të jetë i vlefshëm për pronarët dhe veterinerët, nëse do të kishim një mënyrë për ta krahasuar me ato që dimë për ushqimet e kafshëve shtëpiake.

Deri atëherë, do të duhet të mbështetemi në përqindjet minimale dhe maksimale. Ata mund të mos na japin të gjithë informacionin që duam, por të paktën ato janë në një formë që mund të përdorim.

dr. jennifer coates