Shtesa Ushqyese Për Shëndetin E Përbashkët Të Qenve

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:14

Megjithatë, ka disa herë kur shtesat janë të dobishme. Një shembull është në menaxhimin e sëmundjes së përbashkët degjenerative të qenit (i njohur ndryshe si artrozë ose thjesht artrit). Përvoja e mjaftueshme praktike dhe provat shkencore janë në dispozicion për të bërë rekomandimin e disa llojeve të shtesave ushqyese që synojnë përmirësimin e standardit të përbashkët shëndetësor.

Ekzistojnë prova mjaft të qëndrueshme që mbështesin efektin pozitiv të sa vijon:

• një kombinim i sulfatit të kondroitinit, hidroklorurit të glukozaminës dhe askorbatës së manganit
• Avokado / Sojë e Pamundshme (ASU)
• Acidet yndyrore Omega 3
• midhjet me buzë të gjelbërta
• glikozaminoglikanët e polisulfuar
• P54FP (një ekstrakt i shafran i Indisë)
• polisulfat i injektueshëm i pentosanit (në dispozicion nga farmacitë e përzier)

E mrekullueshme, mund të jeni duke menduar, ku mund të blej një produkt që përfshin të gjithë ata përbërës dhe asgjë tjetër? Ka fërkim. Çdo shtojcë e përbashkët në treg përmban përzierjen e vet të përbërësve. Disa mund të kenë disa nga sa më sipër, të tjerët një kombinim tjetër ose vetëm një përbërës të vetëm me ose pa shtimin e gjërave të tjera me vlerë të diskutueshme. Dhe kjo nuk është e gjitha. Kontrolli i cilësisë në tregun e suplementeve mund të jetë më pak se idealja, kështu që edhe nëse etiketa thotë se një përbërës i veçantë përfshihet në një dozë të caktuar, konsumatorët mund të kenë ende arsye për të vënë në dyshim përbërjen e produktit. Së fundmi, ekziston një shumë e ndryshimeve individuale në përgjigjen e pacientit ndaj shtesave të nyjeve (dhe ilaçeve në përgjithësi). Ajo që funksionon më mirë për një qen mund të jetë joefektive në një tjetër.

Në një përpjekje për t'u marrë me pasigurinë rreth shtojcave të përbashkëta, unë zakonisht rekomandoj produkte të prodhuara nga prodhues me reputacion që përmbajnë të paktën disa përbërës të përmendur më lart. Më pëlqen gjithashtu të shoh kërkime shkencore që mbështesin efektivitetin e një produkti të veçantë (jo vetëm përbërësit që përfshihen) si një metodë e sigurimit të cilësisë. Pasi një qen ka qëndruar në një mbrojtës të përbashkët për një muaj apo më shumë, unë vlerësoj se si po ecën. Nëse pronari dhe unë pajtohemi se përmirësimi është i kënaqshëm (i dhënë që është një vlerësim i mjegullt), atëherë ne vazhdojmë siç është. Nëse mendojmë se mund të bëjmë më mirë, unë do të rekomandoj një produkt tjetër me një grup tjetër përbërësish aktivë dhe do ta provojmë atë për një muaj.

Nëse gjendja e qenit nuk është përmirësuar pasi provoi tre produkte shumë të vlerësuar me lista përbërësish të ndryshëm për një muaj secili, unë do të ndaloj së rekomanduari mbrojtës të përbashkët për atë individ të veçantë dhe do të filloj të mbështetem më shumë në mënyra të tjera të trajtimit të sëmundjes degjenerative të nyjeve. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se një qasje shumë-modale ndaj trajtimit është pothuajse gjithmonë më e mira. Shtesat e kyçeve janë të mira, por funksionojnë edhe më mirë në kombinim me humbje peshe, antiinflamatorë jo-steroide, lehtësues të tjerë të dhimbjes (p.sh. tramadol, gabapentin ose amantidinë), terapi fizike, akupunkturë, terapi me qeliza burimore, masazh, trajtime me lazer të ftohtë dhe edhe kirurgji në raste ekstreme.

Dr. Jennifer Coates

Burimi

Rishikimi sistematik i provave klinike të trajtimeve për artrozën tek qentë. Aragon CL, Hofmeister EH, Budsberg SC. J Am Vet Med Assoc. 2007 15 shkurt; 230 (4): 514-21.