A është Vitamina E E Mirë Për Qentë?

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:14

Nga David F. Kramer

Vitamina E është një pjesë thelbësore e dietës qenit … por pse? Për të kuptuar rolin e tij në trup, duhet të thellohemi në bashkëveprimet midis radikalëve të lirë dhe antioksidantëve.

Sipas Dr. Jennifer Coates, autore e Fjalorit të Termave Veterinarë: Të flasësh me Veterin deshifruar për Jo-Veterinarin, radikalet e lira janë “një grup atomesh që përmbajnë oksigjen dhe elektrone që mund të dëmtojnë membranat qelizore, proteinat, ADN-në dhe pjesë të tjera të trupin”.

Coates thotë se radikalet e lira formohen si një pjesë normale e proceseve metabolike që prodhojnë energji brenda trupit, por ato gjithashtu mund të prodhohen me një shpejtësi më të madhe kur një kafshë shtëpiake është e sëmurë, ekspozohet ndaj toksinave ose thjesht plaket. Problemi me radikalet e lira, thotë ajo, është se ata kanë një strukturë kimike që në thelb "vjedh" elektronet nga molekulat e afërta, shpesh duke i kthyer ato molekula në radikale të lira që mund të vazhdojnë të bëjnë më shumë dëmtime qelizore. Veterineri holistik Dr. Patrick Mahaney nga Los Angeles, CA shton se dëmtimi i radikalëve të lirë mund të jetë një faktor kontribues për "sëmundjen e zemrës, kancerin dhe artritin" në qen.

Në të kundërt, antioksidantët janë molekula që mund të japin elektronet në radikalet e lira pa u bërë vetë radikale të lira. "Kjo ndalon ciklin e dëmtimit qelizor", thotë Coates. Jo vetëm që vitamina E është një antioksidant i fuqishëm, por gjithashtu luan role të tjera në trup, si formimi i membranave qelizore. "Të gjitha funksionet e tij nuk dihen ende," shton Coates.

Mangësitë e vitaminës E janë mjaft të rralla në qen, sipas Coates, por kur ato zhvillohen, simptomat tipike mund të përfshijnë "shikimin e dobët, anomalitë neurologjike, mosfunksionimin riprodhues dhe një sistem imunitar të dëmtuar".

Pra, vitamina E është padyshim një element thelbësor për dietën e qenit tuaj, por a ofron ushqimi komercial i qenve nivele të mjaftueshme për kafshën tuaj?

Vitamina E në dietën e qenit tuaj

"Vitamina E natyrshëm mund të gjendet në përbërësit që hyjnë në disa ushqime të përkëdhelura për kafshë shtëpiake, të tilla si perime me gjethe jeshile, vajra bimorë, duke përfshirë kokosit, kërp, ulliri, lule lule dhe të tjerët", thotë Mahaney. “Vitamina E gjithashtu mund të shtohet në ushqimet e kafshëve shtëpiake si një shtesë. Vitamina E është e përbërë nga dy forma të molekulave, tokoferolët dhe tokotrienolët. Tokoferolët janë ato që zakonisht shtohen në ushqimet e kafshëve shtëpiake dhe shtesave në formën e to tokoferolëve të përzier ’.”

Coates shton se çdo ushqim i përkëdhelur komercial që plotëson standardet e Shoqatës së Zyrtarëve Amerikanë të Kontrollit të Ushqimit (AAFCO) do të përmbajë të paktën sasinë minimale të vitaminës E që një qen i shëndetshëm duhet të ketë nevojë.

Nëse dëshironi të rrisni marrjen e vitaminës E nga qeni juaj duke përdorur shtesa, është ndoshta më së miri që së pari të kontrolloni me veterinerin tuaj. "Nëse pronarët po kërkojnë të arrijnë një efekt medicinal duke shtuar vitaminën E në regjimin shtesë të kafshëve të tyre, unë rekomandoj që të konsultoheni me veterinerin e tyre për të përcaktuar dozimin dhe frekuencën e duhur të administrimit", thotë Mahaney. “Shumë nga pacientët e mi marrin lëndë ushqyese ushqyese (substanca të rrjedhura nga ushqimi që kanë përfitime medicinale) që përmbajnë vitaminë E si një ruajtës natyral. Vaji i peshkut zakonisht përmban vitaminë E për të parandaluar prishjen, megjithatë të gjitha produktet e vajit të peshkut duhet të futen në frigorifer sapo të hapen."

A iu duhen qenve suplemente të vitaminës E?

Megjithëse vitamina E është një vitaminë thelbësore, mund të mos jetë e nevojshme të jepni shtesa të qenit tuaj përveç një ushqimi të ekuilibruar nga ushqimi i qenve. Dr. Adam Denish, VMD i Rhawhurst Animal Hospital në Elkins Park, PA thotë se vendimi për të plotësuar dietën e një qeni me vitaminë E është përsëri një vendim i marrë më së miri nga shqyrtimi i kujdesshëm i veterinerit tuaj.

"Shumica e ushqimeve për kafshë shtëpiake me cilësi të mirë kanë sasinë e rekomanduar të vitaminës E, kështu që nuk ka asnjë arsye të vërtetë për ta shtuar atë dietën e tyre", thotë Denish. "Megjithatë, qentë me lëkurë të thatë ose kruarje, ose alergji të lëkurës dhe veshit mund të përfitojnë prej tij."

Shumica e veterinerëve do të rekomandojnë që vitamina E të jepet oralisht, por nëse lokalizohen problemet e lëkurës së një qeni, vaji i vitaminës E gjithashtu mund të aplikohet direkt në lëkurë, thotë Coates.

A mund të jenë të rrezikshëm suplementet e vitaminës E?

“Vitamina E është një nga katër vitaminat (A, D dhe K janë të tjera) që treten në yndyrë si për njerëzit ashtu edhe për kafshët. Kjo do të thotë se ato ruhen në dhjamin e mëlçisë, kështu që një mbidozë është e mundur. Me të gjitha vitaminat e tjera të tretshme në ujë, ato ekskretohen lehtësisht nga veshkat dhe ka më pak të ngjarë të shkaktojnë probleme nëse mbidozohen”, thotë Denish.

Mahaney pajtohet me rrezikun e mundshëm të sasive disproporcionale të vitaminës E. “Vitamina E tepërt mund të ndikojë në mpiksjen e gjakut duke penguar grumbullimin normal të trombociteve. Ky efekt është vërejtur tek pacientët që marrin suplemente të vitaminës E, por jo ata që konsumojnë dieta që përmbajnë vitaminë E”, thotë ai. "[Kjo është arsyeja pse] Unë rekomandoj që një veteriner të përshkruajë dozën dhe frekuencën e duhur të përshtatshme për peshën trupore të një pacienti dhe nevojat shëndetësore".

Pra, ndërsa suplementet e vitaminës E janë diçka për t’u marrë në konsideratë, varësisht nga shëndeti dhe mënyra e jetesës së qenit tuaj, ato sigurisht që nuk janë zëvendësuese për një dietë të shëndetshme që përmban të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme për të jetuar një jetë të lumtur dhe të shëndetshme.

Sa për vitaminat e tjera? Mësoni më shumë nëse vërtet keni nevojë të jepni shtesa të qenit tuaj.