Drithërat Në Ushqimin E Qenve - Ushqim Pa Kokrra Për Qen

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:14

Nga Helen Anne Travis

Në botën njerëzore, eleminimi i drithërave nga dieta është vlerësuar me gjithçka, nga zvogëlimi i dhjamit të barkut, në përmirësimin e tonit të lëkurës, në zbutjen e simptomave të depresionit.

Por, çfarë ndodh me kafshët shtëpiake? A mundet që ulja e marrjes së grurit të përmirësojë shëndetin dhe cilësinë e jetës së qenve tanë?

Pse përdoren drithërat në ushqimin e qenve?

Drithërat janë një burim i shkëlqyeshëm i vitaminave, mineraleve dhe fibrave, thotë Dr. Jennifer Adolphe, një dietologe për kafshë shtëpiake PhD për markën e ushqimit për kafshë Petcurean. Ato sigurojnë karbohidrate, dhe ndihmojnë ushqimin e thatë të kafshëve shtëpiake të ruajë formën dhe përtypjet e tyre.

"Ata nuk janë vetëm mbushës", thotë Dr. Susan G. Wynn, nutricioniste veterinare në BluePearl Georgia Veterinar Specialists.

Tradicionalisht, gruri dhe misri kanë qenë drithërat më të mirë për prodhuesit komercialë të ushqimit të qenve. Por në vitet e fundit, ka pasur një rritje në ato që Adolphe i quan "kokrra të reja". Këto përfshijnë elb, tërshërë dhe thekër.

Marka të tjera po hedhin kokrra tërësisht dhe po prodhojnë ushqim për qen pa kokrra në vend të përbërësve si patatet e ëmbla, bizelet dhe fasulet.

A është një kokërr më i mirë se tjetri?

Çdo kokërr ka profilin e tij unik ushqyes, thotë Adolphe, dhe është e rëndësishme të punoni me veterinerin tuaj për të gjetur përbërësit e ushqimit që funksionojnë më mirë për qenin tuaj.

"Askush nuk dietë funksionon për çdo kafshë shtëpiake," shpjegon ajo. "Greatshtë mirë të kesh shumë opsione të ndryshme."

Pavarësisht se cilën kokërr zgjidhni, të dy mjekët ranë dakord se drithërat, të cilat përmbajnë të gjitha pjesët e bimës, janë më të mirat.

"Më pëlqen kompleksiteti i drithërave", thotë Wynn. "Ata janë aq të papërpunuar sa mund të merrni."

Skanoni listën e përbërësve të ushqimit të qenit tuaj për artikuj si "tërshëra e plotë" ose "gruri i plotë". Nëse shihni "vrapim mulli soje", "ndërlidhje gruri" dhe / ose "mulli gruri", keni të bëni me një markë që përdor fraksionet e grurit.

Këto përmbajnë vetëm një pjesë të bimës. Ata nuk janë domosdoshmërisht të këqij, thotë Wynn, ata janë thjesht të paplotë.

"Shumë nutricionistë konvencionalë do t'ju thonë se nuk ka asnjë avantazh për drithërat në krahasim me fraksionet e grurit, për sa kohë që ju kuptoni se cilët janë përbërësit", thotë ajo. “Por unë preferoj drithërat; kjo është një paragjykim”.

Po për ushqimin e qenve pa kokrra?

Ndërsa dietat me kokërr dhe gluten fitojnë popullaritet në mesin e njerëzve, prodhuesit e ushqimit të qenve janë duke ndjekur trendin, duke shndërruar markat që përdorin artikuj si patate, bizele dhe thjerrëza në vend të grurit, tërshërës dhe elbit.

Ashtu si drithërat, edhe këta përbërës kanë përfitime unike ushqyese. Patatet e ëmbla janë një burim i pasur i beta karotenit. Adolphe thotë se ajo vuri re disa përfitime të menaxhimit të peshës për bizelet në hulumtimin e saj të PhD.

Por tendencat që promovojnë popullaritetin e dietave pa kokrra midis njerëzve - domethënë zbulimi i vazhdueshëm i ndjeshmërisë së ushqimit dhe intolerancës, dhe përfitimet e perceptuara nga ngrënia e vetëm ushqimeve të papërpunuara të disponueshme për paraardhësit tanë - nuk mbajnë domosdoshmërisht për kafshët shtëpiake.

Ndërsa deri në 18 milion amerikanë janë të ndjeshëm ndaj glutenit, një përbërës që gjendet në shumë produkte me bazë drithi, gjendja është jashtëzakonisht e rrallë tek kafshët shtëpiake.

Alergjia ndaj proteinave është më e zakonshme tek qentë dhe macet, thotë Wynn.

Dhe zbatimi i parimeve të Dietës Paleo për kafshët tuaja nuk mund të jetë opsioni më i mirë, sipas Wynne. Meqenëse qentë sot nuk kanë të njëjtat zakone dhe mënyra jetese si paraardhësit e tyre të ujkut, dietat me shumë yndyrë dhe me shumë mish nuk janë aq të nevojshme sa do të kishin qenë në të egra. "Sot, shumica e kafshëve shtëpiake nuk po punojnë aq sa duhet për të toleruar atë dendësi energjie", thotë Wynn.

A duhet ta ushqeni qenin tuaj me një dietë pa kokrra?

Nëse mendoni se qeni juaj do të kalonte më mirë në një dietë pa kokërr ose "kokërr të re", bisedoni me veterinerin tuaj. Ai ose ajo mund të mbajnë të njëjtin qëndrim si mjekët me të cilët biseduam, të cilët ranë dakord: nëse nuk prishet, mos e rregullo atë.

"Nëse qeni juaj po bën mirë me dietën e tij aktuale, unë nuk do ta ndryshoja atë", thotë Dr. Adolphe. "Motoja ime është që të gjitha ushqimet të jenë të përshtatshme, thjesht kupton se cilat funksionojnë më mirë për kafshën tuaj shtëpiake."